Časté Dotazy - Energetics E-204 Instruction Manual

Časté dotazy
Jak se nastavení na počítači navrací na začátek?
1. Reset: Podržte tlačítko ST/SP stisknuté po dobu delší než 3 vteřiny . Všechny funkce se nastaví na začátek .
Informace, které nejsou uloženy v paměti, se ztratí .
2. Elektrická síť: Odpojte přístroj na krátkou dobu z elektrické sítě a pak jej znovu připojte . Všechny funkce se
nastaví na začátek . Informace, které nejsou uloženy v paměti, se ztratí .
Lze trénink/program přerušovat?
Pokud byste chtěli trénink přerušit a později s ním znovu začít, stiskněte tlačítko ST/SP .
Veškeré údaje se uloží do paměti .
Displej se po uplynutí 4 minut vypne . Počítač přejde do klidového režimu .
Stisknutím tlačítka ST/SP můžete znovu začít s přerušeným tréninkem .
!
Jestliže trénink přerušíte bez stisknutí tlačítka RESET, veškerá uložená data se po uplynutí 4
minut vymažou a funkce se nastaví na začátek.
Jaký tréninkový program je správný?
Pokud i po přečtení této příručky nadále vyžadujete další informace o zde popsaných programech, můžete získat
další podrobné pokyny k tréninku na webu www . e nergetics . e u a v aplikaci ENERGETICS .
Dále se poraďte s Vaším lékařem, který Vám může při sestavování Vašeho tréninkového programu poskytnout
důležité pokyny týkající se zdraví .
Měření srdeční frekvence – lze používat současně hrudní pás a snímače ručního tepu?
Jestliže používáte oba způsoby současně, tzn . používáte hrudní pás (zvláštní výbava) k měření tepu a současně
máte dlaně položeny na snímačích rukou, zobrazuje se hodnota naměřená hrudním pásem .
Jak mohu zadat své osobní hodnoty?
Zadání osobních hodnot je zapotřebí pouze pro BMI-měření tělesného tuku (P 8) . Vyberte program a zadejte Vaše
hodnoty .
16
Na jakém výpočtu cílové srdeční frekvence se zakládají tréninkové programy?
Počítač počítá všechny hodnoty cílové srdeční frekvence (TARGET HR) na základě maximální srdeční frekvence ve
Vašem věku .
Stanovení max . srdeční frekvence (HF): 220 – věk = max . srdeční frekvence
Jako cílová srdeční frekvence se ve všech tréninkových programech zobrazuje hodnota 70 % Vaší
maximální srdeční frekvence.
Výjimkou jsou programy 9 – 12 s kontrolou srdeční frekvence .
!
Důležité informace ke stanovení správné a optimální tepové frekvence a také o správném
použití tepových frekvencí během tréninku lze nalézt na webu www.energetics.eu a v
aplikaci ENERGETICS.
Naše zařízení se přepne z pohotovostního režimu do režimu úspory energie v
případě, že je konzole neaktivní po dobu 3 – 10 minut. Díky tomu budete šetřit
elektrickou energii.