Pause/ Interruption De L'exercice Et Remise À Zéro; Décompte Ou Compte Des Valeurs Entrées; Sécurité - Energetics E-202 Instruction Manual

Pause/ interruption de l'exercice et remise à zéro
Pour interrompre l'entraînement pendant une courte période, il n'est pas
nécessaire d'appuyer sur une touche . Quand l'unité est inactive, il n'y a pas de
valeurs enregistrées .
!
Remettre à zéro tous les réglages – RESET
Pour remettre l'ordinateur à zéro, appuyez sur la touche de fonc-
tion RESET pendant deux secondes jusqu'à ce que vous entendiez
un bip et les valeurs d'origine seront indiquées.
Décompte ou compte des valeurs entrées
Si aucune valeur n'est réglée avant votre entraînement, une ou plusieurs
valeurs restent à 0, les valeurs sont enregistrées en commençant à 0 et la
valeur est affichée .
Vous pouvez choisir d'entrer les valeurs pour le temps d'entraînement, la
distance ou les calories consommées . Quand une valeur est entrée, le pro-
gramme décompte jusqu'à ce que 0 soit atteint .
Il est rare que deux valeurs ou plus atteignent 0 simultanément . Si une valeur
atteint 0, un bip retentit et l'écran change pour indiquer cette valeur parti-
culière . Cette valeur sera constamment indiquée jusqu'à ce que la touche
MODE soit pressée pour retourner à la séquence d'affichage habituelle . La
valeur sera alors comptée à partir de 0 et la valeur sera affichée .
Des informations importantes pour l'utilisation de cet équipe-
ment peuvent être trouvées dans le guide d'entraînement sur
le CD ENERGETICS «Personal Training Instruction».
Sécurité
Notre recommandation : Demandez conseil à votre médecin avant de com-
mencer votre entraînement .
• Entraînez-vous régulièrement et sur une période de temps étendue.
• Portez des vêtements confortables et aérés.
• Portez des chaussures non glissantes. Ne vous entraînez jamais pieds nus,
cela pourrait causer des blessures, surtout à vos orteils .
• Ne mangez pas de repas lourd jusqu'à une heure avant ou après votre
entraînement .
• Buvez beaucoup.
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