Advertisement
Available languages
Available languages
Старт програми
Після введення всіх параметрів почне блимати назва програми . Для старту програми натисніть на кнопку
ST/SP і починайте спортивне заняття .
Змінювання параметрів під час тренування
Комп'ютер сам регулює Ваше навантаження . Додатково Ви можете впливати на частоту свого пульсу,
змінюючи інтенсивність обертання педалей .
Ця тренувальна програма починається на 1-ому рівні навантаження . Не намагайтеся змінити наванта-
ження самостійно, воно регулюється комп'ютером .
!
Виконуючи цю програму, обов'язково треба тримати руки на сенсорах пульсу або
надіти нагрудний кардіодатчик (купується окремо).
[» 9] Розрахунок показників (P 8)
Характеристика програми
• На підставі особистих даних комп'ютер розрахує для Вас BMI, BMR, а також вміст жиру в організмі у
відсотках (FAT %) . Показник вмісту жиру слугує базисом для визначення типу статури .
• Виконувати тренування для розрахунку показників не обов'язково .
Вибір програми
Поверніть регулятор-кнопку стільки разів, доки на дисплеї не з'явиться надпис PROGRAM 8 . Натисніть на
регулятор-кнопку, щоб підтвердити свій вибір .
Налагодження програми
Стать: Після вибору програми PROGRAM 8 (Розрахунок індексів) на екрані блимає параметр стать .
• Поверніть регулятор-кнопку, поки на екрані не з'явиться позначка „чоловік" або „жінка" . Натисніть на
регулятор-кнопку, щоб підтвердити свій вибір .
Зріст (HEIGHT): Після вибору статі почне блимати показник зросту (HEIGHT) .
• Поверніть регулятор-кнопку стільки разів, доки показник не буде рівний Вашому зросту . Натисніть на
регулятор-кнопку, щоб підтвердити свій вибір .
Вага (WEIGHT): Після введення зросту почне блимати показник ваги (WEIGHT) .
• Поверніть регулятор-кнопку стільки разів, доки показник не буде рівний Вашій вазі . Натисніть на
регулятор-кнопку, щоб підтвердити свій вибір .
Вік (AGE): Після введення ваги почне блимати показник віку (AGE) .
• Drehen Sie das Wahlrad bis im Display Ihr Alter angezeigt wird . Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken des
Wahlrades .
Старт програми
Після введення всіх параметрів почне блимати назва програми . Для старту програми натисніть на кнопку
ST/SP – комп'ютер розрахує Ваші показники .
Увага: Відразу ж після натиснення кнопки ST/SP треба взятися руками за сенсори пульсу й тримати руки
на сенсорах до тих пір, поки на екрані не з'являться розраховані показники BMI, BMR і FAT % . Розрахунок
показників триває декілька секунд .
!
Щоб розрахувати показники, необхідно триматися руками за сенсори пульсу. Це
необхідно й у тім випадку, якщо Ви користуєтесь нагрудним кардіодатчиком.
EN
DE
FR
FI
SV
RU
PL
CS
HU
SK
UK
SL
EL
HR
BS
SR
BG
RO
TR
15
Advertisement
Chapters
