Часто Задаваемые Вопросы - Energetics E-204 Instruction Manual

Часто задаваемые вопросы
Как удалить данные?
1. Сброс всех показателей: Нажмите на кнопку ST/SP и удерживайте её более 3-х секунд . Все показате-
ли будут сброшены на ноль . Все несохранённые данные будут утеряны .
2. Отключение от электросети: Если Вы отключите компьютер от электросети, а затем снова включи-
те, произойдёт сброс показателей на ноль . Все несохранённые данные будут утеряны .
Можно ли прервать тренировку/программу?
Если Вы хотите на какое-то время прервать тренировочную программу, чтобы потом снова продолжить
её, нажмите на кнопку ST/SP . Данные будут сохранены .
Через 4 минуты бездействия дисплей отключится . Компьютер перейдёт в модус ожидания .
Продолжить тренировку Вы сможете, повторно нажав на кнопку ST/SP .
!
Прерывание тренировки без нажатия на кнопку ST/SP ведёт к тому, что спустя 4 мину-
ты бездействия все данные удаляются и показатели сбрасываются на ноль.
Как выбрать правильную тренировочную программу?
Если после прочтения данного руководства вам все же потребуется
дополнительная информация о программах, описанных в нем, см .
дополнительные подробные правила тренировок на веб-сайте
www . e nergetics . e u или в приложении ENERGETICS .
Проконсультируйтесь также со своим лечащим врачом, который поможет Вам составить индивидуальную
схему занятий с учётом медицинских аспектов .
Измерение частоты пульса: можно ли одновременно производить замер сенсорами
пульса и нагрудным кардиодатчиком?
Если Вы одновременно пользуетесь обоими способами, т . е . используете нагрудный кардиодатчик (приоб-
ретается дополнительно) и при этом держитесь руками за сенсоры пульса, компьютер показывает замер,
произведённый нагрудным кардиодатчиком .
18
Как мне ввести в компьютер свои данные?
Ваши личные параметры нужны для программы Расчёт индексов (P 8) . Выберите эту программу и, следуя
указаниям компьютера, введите свои данные .
Как рассчитывается целевая частота пульса для тренировочных программ?
Все показатели, необходимые для определения целевой частоты пульса (TARGET HR), компьютер рассчи-
тывает, исходя из Вашего возраста .
Формула максимальной частоты пульса (ЧП): 220 – возраст = макс. ЧП
Во всех тренировочных программах в качестве целевой частоты пульса берётся 70 % от максимальной
частоты пульса .
Исключение составляют кардиопрограммы 9 – 12 .
!
См. важную информацию, необходимую, чтобы определить правильную и оптималь-
ную частоту ударов сердца, а также информацию о правильном применении частоты
ударов сердца при физических нагрузках по ссылке www.energetics.eu и в приложении
ENERGETICS.
Наше оборудование переключается из дежурного режима в энергосберега-
ющий режим, если пульт был неактивен в течение 3-10 минут. Это помогает
вам экономить электроэнергию.