Energetics E-204 Instruction Manual page 57

Comment sont entrées les valeurs personnelles ?
L' e ntrée de valeurs personnelles est nécessaire pour la mesure de BMI (IMC)- Masse graisseuse (P 8) seulement .
Choisissez ce programme et entrez les valeurs personnelles .
Quels calculs sont utilisés pour trouver la fréquence cardiaque pour les programmes ?
L' o rdinateur calcule toutes les valeurs pour la fréquence cardiaque (TARGET HR) basées sur la fréquence cardiaque
maximale pour votre âge .
Calcul de la fréquence cardiaque maximale (HR) : 220 – âge = max. HR
Comme la fréquence cardiaque, la valeur de 70 % de la fréquence cardiaque maximale est appliquée .
Les exceptions sont les programmes de contrôle de la fréquence cardiaque 9 – 12 .
!
Des informations importantes pour déterminer votre fréquence cardiaque correcte et
optimale ainsi que les fréquences cardiaques adaptées pendant l' e ntraînement peuvent être
trouvées sur www.energetics.eu et l'App ENERGETICS.
Notre équipement passera du mode veille au mode sauvegarde d'énergie si la
console a été inactive pendant 3 à 10 minutes. Cela vous aidera à moins dépenser
d'électricité.
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