Advertisement
Available languages
Available languages
• A taposási ellenállást addig lehet csökkenteni, míg az ellenállás legalacsonyabb értékével rendelkező időoszlop/
ellenállásoszlop a tréningprogramban el nem éri az 1 szintet .
• A taposási ellenállást addig lehet növelni, míg az ellenállás legmagasabb értékével rendelkező időoszlop/ellen-
állásoszlop a tréningprogramban el nem éri a 16 szintet .
A taposási ellenállás (LEVEL) módosítása a szívfrekvencia ellenőrzésével ellátott tréning-
programokban
A számítógép minden 20 másodpercben összehasonlítja a megmért szívfrekvenciát a betáplált/beállított
szívfrekvenciával . Ezért az ellenállás módosításához kis időre van szükség . Még ha a megmért és beállított
szívfrekvencia közötti különbség nagyobb, a taposási ellenállás módosítása egyenletes intervallumokban és nem
nagy átmenetekkel van végezve .
A displayen lévő mutatók váltakozása a tréning folyamán
Ha a tréninget a funkciós ST/SP gomb megnyomásával kezdi, a displayen megjelennek a taposási frekvencia
(RPM), a megtett kilométerek összege (ODO) és a teljesítmény (WATT)* értékei .
A funkciós MODE gomb megnyomásával átvált a sebesség (SPEED), tréningút (DIST) és a kalóriafogyasztás (CAL)
mutatóira .
* A készülék specifikációja alapján lehetséges, hogy az E-204-nek nem lesz watt-mutatója .
A programok kiválasztása és beállítása
Individuális programok
Amennyiben az Ön tréningjéhez minden betáplálást saját maga akarja beállítani, használjon individuális
programokat .
A kézi programban nincs meghatározva a megterhelés profilja, a megterhelés szintjét bármikor beállíthatja .
A használói program lehetővé teszi az Ön számára saját személyes megterhelési profiljának kialakítását .
[» 2] Kézi program (P 1)
A program tulajdonságai
• A kézi program Önnek a saját tréningjének összeállításánál minden szabadságot meghagy .
• Határozza meg a tréningidőt vagy a tréning-utat, valamint azon kalóriák számát, amelyet el szeretne fogyasztani .
• a számítógép az Ön által beadott életkor alapján kiszámítja az Ön számára optimális cél-szívfrekvenciát, és ezt
állandóan ábrázolja . A tréning folyamán ellenőrizze saját aktuális szívfrekvenciáját és módosítsa a megterhelést .
Kiválasztás
Csavarjon a választógombbal addig, amíg meg nem jelenik a PROGRAM 1 .
A választást igazolja a választógomb megnyomásával .
Beállítás
Tréningidő (TIME)/tréningút (DIST): Amennyiben a PROGRAM 1 –et választotta, villog a tréningidő (TIME)
mutatója . Meghatározhatja vagy a tréningidőt vagy a tréning-utat (DIST) . Ha betáplálja a tréningidőt, a számító-
gép kihagyja a tréningút betáplálását . Ha a tréningidőt nem adja meg, aktiválódik a tréningút meghatározása .
• Csavarja a választógombot, míg a displayen meg nem jelenik a kért tréningidő . A betáplálást igazolja a
választógomb megnyomásával .
Kalóriák (CAL): Ha beállította a tréningidőt vagy a tréning-utat, villog a kalória (CAL) mutató .
• Csavarja a választógombot, míg a displayen meg nem jelenik az a kért kalóriamennyiség, amelyet el akar égetni .
A betáplálást igazolja a választógomb megnyomásával .
Életkor (AGE): Ha beállította a kalóriákat, villog az életkor (AGE) mutató .
• Csavarja a választógombot, míg a displayen meg nem jelenik az Ön életkora . A betáplálást igazolja a választó-
gomb megnyomásával .
EN
DE
FR
FI
SV
RU
PL
CS
HU
SK
UK
SL
EL
HR
BS
SR
BG
RO
TR
9
Advertisement
Chapters
