Почивка/Прекъсване На Тренировката И Reset; Безопасност - Energetics E-203 Instruction Manual

Упътване за употреба
Почивка/прекъсване на тренировката и Reset
Тренировката естествено може да бъде и прекъсната .
За целта натиснете функционалния бутон ST/SP . Програмата веднага се
прекъсва . С ново натискане на бутона ST/SP прекъсвате почивката . Про-
грамата отново продължава от мястото, където е била спряна .
Ако програмата е прекъсната за период, по-дълъг от 4 минути, компютъ-
рът автоматично се превключва в режим на покой .
Стойностите се връщат в първоначалните настройки .
!
Връщане на всички настройки на първоначалната стойност
– RESET
Ако искате да настроите компютъра на изходно състояние,
натискайте в продължение на 4 секунди бутона ST/SP, докато
не чуете сигнализиращия тон и върху дисплея се изобразят
изходните стойности.
Безопасност
Наши препоръки: преди започването на тренировките се консултирайте
с Вашия лекар и го помолете за съвет .
• Тренирайте редовно и дългосрочно.
• При тренировките използвайте удобно, спортно облекло.
• Използвайте спортни обувки, предотвратяващи подхлъзването.
Никога не тренирайте без обувки . Има риск от нараняване най-вече
на пръстите .
• Един час преди тренировката и един час след тренировката не яжте
никакви тежки ястия/големи порции .
• По време на тренировката пийте достатъчно количество течности.