Сърдечна Честота И Измерване На Сърдечната Честота; Почивка/Прекъсване На Тренировката И Reset - Energetics E-202 Instruction Manual

Разход на калории
CAL
Изобразява се приблизително количеството изразходвани килокалории . Килокалории, които трябва да
бъдат изразходвани по време на тренировката, можете да въвеждате в интервали по 1 и 10 до 9990
килокалории .
• до настройката 1000 килокалории в интервал по 1 килокалория
• над 1000 килокалории в интервал по 10 килокалории
Когато въведете стойността, изразходваните килокалории ще се отчитат (изваждат) . Сигнализиращият тон
ще Ви предупреди, че достигнахте стойността 0 . 0 .
Когато стойността оставите върху настройката 0 . 0 , изразходваните килокалории ще се изобразяват като
начислявана (прибавяна) стойност .
Tренировъчно трасе
DIST
Преминаваното тренировъчно трасе може да се настройва в диапазона от 0,1 км до 999,0 км .
• до настройка 100 километра в интервали по 0,1 километър
• над 100 километра в интервали по 1,0 километър
Когато въведете разстоянието, изминатите километри ще се отчитат (изваждат) . Сигнализиращият тон ще
Ви предупреди, че стигнахте до стойността 0 . 0 .
Когато оставите стойността на настройката 0 . 0 , изминатите километри ще се изобразяват като начислява-
на (прибавяна) стойност .
[» 3] Сърдечна честота и измерване на сърдечната честота
Компютърът измерва сърдечна честота с помощта на датчици за ръчния
пулс върху фитнес-уреда . Сърдечната честота се изобразява в пулсове в
минута .
Измерване с помощта на датчиците за ръчния пулс: Датчиците
за отчитане на пулса от дланите се намират на рамената на кормилото . За
1
да протича отчитането, трябва и двете длани да се сложат едновременно
върху датчиците [1] .
!
Съществена информация относно определянето на правилен и оптимален пулс, както
и правилните стойности на сърдечната честота по време на тренировка, могат да
бъдат видени на www.energetics.eu и приложението ENERGETICS.
Датчиците за ръчния пулс измерват изменението на съпротивлението, към
което се стига чрез пулсиране на пулса в дланите. Движението по ръкохватки-
те, триенето, влажността/потта влияят върху пренасянето. При създаване на
изменението на съпротивлението при отделните хора се стига също до ясни физиоло-
гично обусловени разлики. При някои хора изменението за измерването може да бъде
прекалено малко. В такъв случай компютърът не може да изобразява пулса.
Всички посочени фактори влияят върху измерването така, че същото е относително
неточно и може да служи само като ориентировъчна стойност.
Когато в начало на тренировката имате сухи ръце, датчиците за ръчния пулс понякога
не извършват измерването или измерват погрешно. Често е достатъчно малко да
намокрите дланите.
Стойностите измерени и изчислени от компютъра не се основават на медицинските
методи за измерване. Затова тези стойности могат да се различават от действителните
стойности. За точни медицински измервания се обърнете към личния Ви лекар.
Измерването на сърдечната честота с помощта на датчиците за ръчния пулс
не е определено за медицински цели!
Почивка/прекъсване на тренировката и Reset
Когато искате тренировката за кратко време да прекъснете, за тази цел не е необходима никаква
определена настройка, никакво натискане на бутона . Когато тренировъчният уред се намира в състояние
на покой, стойностите по-нататък не се начисляват .
EN
DE
FR
FI
SV
RU
PL
CS
HU
SK
UK
SL
EL
HR
BS
SR
BG
RO
TR
5