Application Des Programmes - Energetics E-203 Instruction Manual

Manuel de l'utilisateur
Les capteurs de pouls main enregistrent la variation de
résistance créée par la pulsation du sang qui coule à
travers les paumes de la main. Les mouvements sur les
poignées, une friction, l'humidité et la transpiration influencent
la transmission. Il y a parmi les gens des différences physiologi-
ques appréciables dans les caractéristiques du changement de
résistance. Pour certaines personnes, la résistance est trop faible
pour être mesurée. Dans ce cas l'ordinateur n'indiquera pas de
fréquence cardiaque.
Tous ces facteurs influencent la mesure, ce qui la rend imprécise
et fait qu'elle ne doit être utilisée que comme indication.
Si les mains sont sèches au début de l'entraînement, les capteurs
peuvent ne pas obtenir de signal du tout ou enregistrer un mau-
vais signal. Normalement il suffit d'humidifier les paumes pour
corriger cela.
Les valeurs mesurées et calculées ne sont pas basées sur des
méthodes valides médicalement. C'est pourquoi ces valeurs ne
sont pas nécessairement précises. Veuillez consulter votre méde-
cin pour une mesure médicale exacte.
La mesure de la fréquence cardiaque via les capteurs de pouls
main n'est pas destinée à des fins médicales !
Mesure via les capteurs de pouls main : Les
capteurs pour enregistrer la fréquence cardiaque à
partir des paumes de la main sont situés sur les poi-
gnées . Pour enregistrer la fréquence cardiaque, les
deux mains doivent être en contact simultanément
avec les capteurs [1] .
1

Application des programmes

Les 5 différents programmes préréglés (P 2 – 6) sont destinés à vous assister
pour trouver et contrôler un effort sensible qui vous convient .
Les deux programmes personnalisés Manuel (P 1) et Utilisateur (P 7) vous
offrent la possibilité de vous entraîner en utilisant vos propres standards ou
en créant votre propre programme personnalisé .
La mesure IMC- BMR- Masse graisseuse (P 8) n'est pas un programme d'entraî-
nement . Elle calcule le BMI (IMC) et la masse graisseuse (FAT %) en se basant
sur les valeurs entrées et indique le type de corps .
Vos objectifs d'exercice sont les facteurs décisifs d'un choix de programme .
Programme Manuel (P 1)
Le Programme Manuel n'a pas de profil réglé . Le niveau d'effort peut être
ajusté à tout moment pendant l'entraînement et adapté à vos besoins .
SCAN PROGRAM
SPEED TIME DISTANCE KM CALORIES PULSE
Valeurs préréglées du programme
Valeurs personnalisables
Time
