Förinställda Program; Interval Program - Energetics E-205 User Manual

Förinställda program

Interval Program

Innehåll
• I intervallprogrammet kan du välja mellan tre prestationsnivåer (L1, L2, L3).
Du ställer in vald nivå innan du börjar träna .
• Inställningarna kan inte ändras under programmet.
• Uteffekt (WATT) för varje intervall baserat på motstånd och varvtal beräknas
automatiskt av E-205 .
• Pulsvärdet styrs genom anpassning av varvtalet.
DISTANCE KM TIME
WATT
KM/H
PULSE
Programval
Tryck PROGRAM tills INTERVAL PROGRAM visas i textraden . Bekräfta med en
knapptryckning .
CAL
Inställningar
Prestationsnivå (Level): Efter programvalet blinkar (L1, L2, L3) i displayen .
• Vrid inställningsknappen till önskad nivå. Bekräfta med en knapptryckning.
Tid (TIME): Därefter blinkar TIME .
• Vrid inställningsknappen till önskad tid. Bekräfta med en knapptryckning.
Distans (DISTANCE): Därefter blinkar DISTANCE .
• Vrid inställningsknappen till önskad distans. Bekräfta med en knapptryck-
ning .
Kaloriförbrukning (CAL): Därefter blinkar CAL .
• Vrid inställningsknappen till önskad kaloriförbrukning. Bekräfta med en
knapptryckning .
Hjärtfrekvens (PULSE): Därefter blinkar PULSE .
• Vrid inställningsknappen till önskat pulsvärde visas. Bekräfta med en knapp-
tryckning .
Börja träna: Du har nu ställt in målvärden för din träning . Textraden visar
START PEDALING – börja trampa .
Inställningar under pågående program
Du kan inte ändra några inställningar under programmet . Öka/minska ditt
pulsvärde genom att öka/minska pedalvarvet .
SV