Předem Nastavené Programy; Program Interval - Energetics E-205 User Manual

Předem nastavené programy

Program Interval

Vlastnosti programu
• Máte k dispozici 3 různé stupně výkonů (L1, L2, L3). Stupeň výkonu zvolte na
začátku tréninku .
• Vámi provedená nastavení nelze v průběhu tréninku měnit.
• Úpravu požadovaného výkonu (WATT) k intervalům podle programu prová-
dí v závislosti na odporu šlapání a frekvenci šlapání automaticky E-205 .
• Kontrolujete Vaši srdeční frekvenci a upravujete rychlost šlapání.
DISTANCE KM TIME
WATT
KM/H
PULSE
Výběr
Stiskněte tlačítko PROGRAM dokud se na informativním řádku nezobrazí
program Interval . Volbu potvrďte stisknutím kolečka pro výběr .
CAL
Nastavení
Stupeň výkonu (Level): Jestliže jste vybrali program Interval, bliká ukazatel
pro výběr stupně výkonu (stupně: L1, L2, L3).
• Otáčejte kolečkem pro výběr, dokud se na displeji nezobrazí požadovaný
stupeň výkonu . Zadání potvrďte stisknutím kolečka pro výběr .
Doba tréninku (TIME): Jestliže jste vybrali stupeň výkonu, bliká ukazatel
doby tréninku (TIME) .
• Otáčejte kolečkem pro výběr, dokud se na displeji nezobrazí požadovaná
doba tréninku . Zadání potvrďte stisknutím kolečka pro výběr .
Vzdálenost (DISTANCE): Jestliže jste nastavili dobu tréninku, bliká ukazatel
vzdálenosti (DISTANCE) .
• Otáčejte kolečkem pro výběr, dokud se na displeji nezobrazí požadovaná
vzdálenost . Zadání potvrďte stisknutím kolečka pro výběr .
Kalorie (CAL): Jestliže jste nastavili vzdálenost, bliká ukazatel kalorie (CAL) .
• Otáčejte kolečkem pro výběr, dokud se na displeji nezobrazí požadovaný
počet kalorií, které chcete spálit . Zadání potvrďte stisknutím kolečka pro
výběr .
Srdeční frekvence (PULSE): Jestliže jste nastavili kalorie, bliká ukazatel
srdeční frekvence (PULSE) .
• Otáčejte kolečkem pro výběr, dokud se na displeji nezobrazí požadovaná
srdeční frekvence . Zadání potvrďte stisknutím kolečka pro výběr .
Spuštění tréninku: Nastavili jste všechny předepsané hodnoty . Na informa-
tivním řádku se zobrazí START PEDALING – začněte s tréninkem .
Nastavování během tréninku
Během tréninku nelze nastavené hodnoty měnit . Pomocí rychlosti šlapání
kontrolujte Vaši srdeční frekvenci .
CS