Программы С Заданными Схемами Нагрузки; Интервалы - Energetics E-205 User Manual

Программы с заданными схемами нагрузки
Интервалы
Характеристика программы
• Вы выбираете один из 3-х различных типов нагрузки (L1, L2, L3). Тип
нагрузки определяется до начала тренировки .
• Заданные настройки во время тренировки изменить нельзя.
• Настройка производительности (WATT), отвечающая особенностям
данной программы, производится копьютером E-205 автоматически, в
зависимости от нагрузки и интенсивности вращения педалей .
• Сверяйте актуальную частоту пульса с целевой и изменяйте при надо-
бности интенсивность вращения педалей .
DISTANCE KM TIME
WATT
KM/H
PULSE
Выбор программы
Нажмите столько раз на кнопку PROGRAM, пока в информационной стро-
ке не появится надпись INTERVAL PROGRAM . Подтвердите свой выбор
нажатием регулятора-кнопки .
CAL
Настройки
Тип нагрузки: После выбора программы Интервалы на экране мигает
тип нагрузки (типы: L1, L2, L3).
• Поверните регулятор-кнопку столько раз, пока на дисплее не будет
показан желаемый тип нагрузки . Подтвердите свой выбор нажатием
регулятора-кнопки .
Время тренировки (TIME): После настройки типа нагрузки начнёт
мигать показатель времени тренировки (TIME) .
• Вращайте регулятор-кнопку, пока показатель не достигнет желаемой
величины . Подтвердите свой выбор нажатием регулятора-кнопки .
Километраж (DISTANCE): После настройки времени тренировки начнёт
мигать показатель километража (DISTANCE) .
• Вращайте регулятор-кнопку, пока показатель не достигнет желаемой
величины . Подтвердите свой выбор нажатием регулятора-кнопки .
Расход калорий (CAL): После настройки километража начнёт мигать
показатель расхода калорий (CAL) .
• Вращайте регулятор-кнопку, пока показатель калорий не достигнет той
величины, которую Вы хотите израсходовать за время занятия . Подтвер-
дите свой выбор нажатием регулятора-кнопки .
Частота пульса (PULSE): После настройки расхода калорий начнёт
мигать показатель частоты пульса (PULSE) .
• Вращайте регулятор-кнопку, пока показатель не достигнет желаемой
величины . Подтвердите свой выбор нажатием регулятора-кнопки .
Старт программы: После ввода всех показателей в информационной
строке появилась надпись START PEDALING – начните выполнение
программы .
RU