Energetics E-205 User Manual page 480

Navodila za uporabo
Program za kontrolo srčnega
utripa = Heart Rate Control
Program
Delovanje programa
• Izberete lahko maksimalni srčni utrip za posamezno vadbo.
• Med vadbo vrednosti NE morete spreminjati.
• Ta program deluje tako, da uravnava upor (moč delovanja naprave) v odvi-
snosti od izmerjenega srčnega utripa . V primeru, da vaš srčni utrip preseže
določeno vrednost, bo naprava samodejno zmanjšala moč delovanja
naprave .
• Če je vrednost izmerjenega srčnega utripa pod vrednostjo, ki ste jo določili,
bo naprava samodejno povečala moč delovanja tako, da boste dosedli
želeno vrednost za srčni utrip .
DISTANCE KM TIME
WATT
KM/H
PULSE
!
Pri tem programu je nujno, da imate močan oprijem s senzorjem
za merjenje srčnega utirpa na roki oz. preko prsnega pasu (če ga
uporabljate).
Računalnik preverja trenutni srčni utrip vsakih 10 sekund in ga
primerja z vrednostjo, ki ste jo določili v začetku programa. V
skladu z izmerjenimi vrednostmi računalnik samodejno uravna
moč delovanja naprave. Moč delovanja naprave se spreminja
postopno v manjših korakih, tudi v primeru, ko je med trenutnim
in predhodno uravnanim srčnim utripom velika razlika.
• Če bo vrednost za srčni utrip ostala
pod izbrano vrednostjo tudi pri
CAL
večji moči delovanja naprave,
povečajte ritem (obrati/minuto) .
Izbira
Pritiskajte gumb PROGRAM toliko časa, dokler na zaslonu v orientacijski liniji
ne boste zagledali zapisa HRC PROGRAM . Program potrdite s pritiskom na
gumb za izbiro .
Namestitve
Čas vadbe (TIME): Ko boste izbrali program za Kontrolo srčnega utripa, bo
na zaslonu začel utripati zapis za čas (TIME) .
• Obračajte gumb za izbiro toliko časa, dokler na zaslonu ne boste zagledali
želeno moč delovanja naprave . Izbiro potrdite s pritiskom na gumb za izbiro .
Razdalja (DISTANCE): Po določitvi želenega časa vadbe, bo na zaslonu začel
utripati zapis za razdaljo (DISTANCE) .
• Obračajte gumb za izbiro toliko časa, dokler na zaslonu ne boste zagledali
razdalje, ki jo želite opraviti . Izbiro potrdite s pritiskom na gumb za izbiro .
Kalorije (CAL): Ko boste določili želeno razdaljo, bo začel utripati zapis (CAL) .
• Obračajte gumb za izbiro toliko časa, dokler na zaslonu ne boste zagledali
vrednosti za kalorije, ki jih želite porabiti med vadbo . Potrdite s pritiskom na
gumb za izbiro .
Srčni utrip (PULSE): Ko boste določili kalorije, ki jih želite porabiti med vad-
bo, bo na zaslonu začel utripati zapis (PULSE) .
• Obračajte gumb za izbiro toliko časa, dokler na zaslonu ne boste vrednosti
za srčni utrip, ki ga želite doseči med vadbo . Izbiro potrdite s pritiskom na
gumb za izbiro .
Začnite z vadbo: Sedaj ste določili vse osnovne vrednosti . V liniji za orientaci-
jo boste sedaj zagledali zapis START PEDALING – začnite z vadbo .