Käyttäjäohjelma - Energetics E-205 User Manual

Asetukset harjoittelun aikana
Suorituskyky: Manuaaliasetusten tilassa voit milloin tahansa harjoittelun
aikana valintapyörää kääntämällä säätää polkemisvastusta (WATT) . Säätele
syketaajuuttasi polkemisnopeuden ja polkemisvastuksen avulla .
1
2
TIME
DISTANCE KM
KM/H
3
DISTANCE
4
CAL
DISTANCE KM TIME
DISTANCE TIME
KM
KM/H
KM/H
5
PULSE
TIME CAL
WATT
PULSE
DISTANCE KM TIME
KM/H
CAL
CAL
WATT
WATT
PULSE
PULSE
Käyttäjäohjelma
Ohjelman ominaisuudet
• Käyttäjäohjelma mahdollistaa käyttäjän oman henkilökohtaisen harjoitte-
luohjelman suunnittelun . Jokaiselle 10 aikapalkista/vastuspalkista voidaan
asettaa rasitustaso .
• Voit säätää polkemisvastusta missä tahansa harjoittelun vaiheessa ja minkä
tahansa juuri suorittamasi aikayksikön kohdalla .
• Seuraa syketaajuuttasi ja muuta polkemisnopeutta tai polkemisvastusta
sopivaksi .
DISTANCE KM TIME
WATT
KM/H
PULSE
CAL
Valinta
WATT
Paina painiketta PROGRAM, kunnes informaatioriville tulee käyttäjäohjelma .
Vahvista valinta painamalla valintapyörää .
PULSE
Asetukset
Aikapalkit/vastuspalkit: Valittuasi käyttäjäohjelman vilkkuu kentässä ensim-
mäinen aikapalkki/vastuspalkki .
• Käännä valintapyörää, kunnes näyttöön tulee haluamasi rasitustaso. Vahvista
asetus painamalla valintapyörää .
Asetettuasi ensimmäisen aikapalkin/vastuspalkin alkaa vilkkua toinen aika-
palkki/vastuspalkki .
• Käännä valintapyörää, kunnes näyttöön tulee haluamasi rasitustaso. Vahvista
asetus painamalla valintapyörää .
• Toista menettely kymmenenteen aikapalkkiin/vastuspalkkiin saakka.
CAL
FI