Forindstillede Programmer; Program Interval - Energetics E-205 User Manual

Forindstillede programmer

Program Interval

Programmets egenskaber
• Du har 3 forskellige ydelsestrin (L1, L2, L3) til rådighed. Ydelsestrin vælges
ved træningsstart .
• Den af dig udførte indstilling kan ikke ændres i løbet af træning.
• Regulering af den ønskede ydelse (WATT) i intervaller efter program udføres
afhængigt af cyklemodstanden og cyklefrekvensen automatisk af E-205 .
• Kontroller din hjertefrekvens og reguler cykelhastighed.
DISTANCE KM TIME
WATT
KM/H
PULSE
Valg
Tryk på knap PROGRAM, indtil der fremvises brugerprogram på infolinien .
Valget bekræftes med tryk på valghjul .
CAL
Indstilling
Ydelsestrin (Level): Når du har valgt program Interval, blinker der fremviser
for valg af ydelsestrin (trin: L1, L2, L3).
• Drej med valghjulet, indtil det ønskede ydelsestrin fremvises på displayet.
Valget bekræftes med tryk på valghjul .
Træningstid (TIME): Når du har valgt ydelsestrin, blinker der fremviser for
træningstid (TIME) .
• Drej med valghjul, indtil den ønskede træningstid fremvises på displayet.
Valget bekræftes med tryk på valghjul .
Afstand (DISTANCE): Når du har indstillet træningstid, blinker der afstands-
fremviser (DISTANCE) .
• Drej med valghjul indtil den ønskede afstand fremvises på displayet. Bekræft
dit valg med tryk på valghjul .
Kalorier (CAL): Når du har indstillet afstand, blinker der kaloriefremviser
(CAL) .
• Drej med valghjulet, indtil det ønskede antal af kalorier som du ønsker at
forbrænde vises på displayet . Bekræft dit valg med tryk på valghjul .
Hjertefrekvens (PULSE): Når du har indstillet kalorier, blinker der fremviser
for hjertefrekvens (PULSE) .
• Drej med valghjul indtil den ønskede hjertefrekvens fremvises på displayet.
Bekræft dit valg med tryk på valghjul .
Træningsstart: Når alle indstillinger er foretaget, fremvises START PEDALING
på infolinien – begynd med træning .
Indstilling i løbet af træning
I løbet af træning kan de indstillede værdier ikke ændres. Kontroller din hjer-
tefrekvens ved hjælp af cykelhastighed .
DA