Garmin Forerunner 735XT Owner's Manual page 252

Mengeset Target Latihan
Karena fitur target latihan mendukung fitur
Virtual Partner maka Anda dapat latihan pada
target jarak, jarak dan waktu, jarak dan laju,
atau jarak dan kecepatan yang telah diset.
Fitur ini dapat digunakan dengan profil aktivitas
lari, bersepeda, dan olahraga tunggal lainnya
(kecuali berenang). Selama aktivitas latihan,
perangkat akan memberi Anda umpan balik
real-time mengenai seberapa dekat Anda
mencapai target latihan Anda.
1 Pilih Menu > Latihan > Atur Target.
2 Pilih opsi:
• Pilih Hanya Jarak untuk memilih jarak
yang telah diset atau memasukkan jarak
khusus.
• Pilih Jarak dan Waktu untuk memilih
target jarak dan waktu.
Anda dapat memasukkan target waktu,
menggunakan prediksi (berdasarkan
perkiraan VO2 maks. Anda), atau meng-
gunakan waktu rekaman pribadi.
• Pilih Jarak dan Laju atau Jarak dan
Kecepatan untuk memilih target jarak
dan laju atau kecepatan.
Layar target latihan akan menampilkan
perkiraan waktu selesai Anda. Perkiraan
waktu selesai didasarkan pada performa
aktif dan waktu tersisa Anda.
3 Pilih
untuk memulai timer.
4 Saat perlu, usap untuk melihat layar Virtual
Partner.
5 Setelah menyelesaikan aktivitas, pilih
Forerunner
®
735XT
ID
>
251