Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
คำ า แนะนำ า สำ า หรั บ ข้ อ มู ล อั ต ราการเต้ น
ของหั ว ใจที ่ ไ ม่ แ น่ น อน
ถ้ า ข้ อ มู ล อั ต ราการเต้ น หั ว ใจไม่ แ น่ น อนหรื อ
ไม่ ป รากฏ คุ ณ สามารถลองทำ า ตามคำ า แนะนำ า
เหล่ า นี ้
• ทำ า ความสะอาดและเช็ ด แขนของคุ ณ ให้
แห้ ง ก่ อ นสวมใส่ อ ุ ป กรณ์
• หลี ก เลี ่ ย งการทาครี ม กั น แดดภายใต้
อุ ป กรณ์
• สวมอุ ป กรณ์ เ หนื อ กระดู ก ข้ อ มื อ ของคุ ณ
อุ ป กรณ์ ค วรสวมได้ ก ระชั บ แต่ ส บาย
หมายเหตุ : คุ ณ สามารถลองสวมอุ ป กรณ์
สู ง ขึ ้ น บนปลายแขนของคุ ณ คุ ณ สามารถ
ลองสวมใส่ อ ุ ป กรณ์ บ นแขนอี ก ข้ า งของคุ ณ
• วอร์ ม อั พ เป็ น เวลา 5 ถึ ง 10 นาที แ ละ
อ่ า นค่ า อั ต ราการเต้ น หั ว ใจได้ ก ่ อ นการเริ ่ ม
กิ จ กรรมของคุ ณ
หมายเหตุ : ในสภาพอากาศเย็ น ให้
วอร์ ม อั พ ภายในอาคาร
• ล้ า งอุ ป กรณ์ ด ้ ว ยน้ ำ า จื ด หลั ง จากการออก
กำ า ลั ง กายทุ ก ครั ้ ง
การตั ้ ง ค่ า โซนอั ต ราการเต้ น
หั ว ใจของคุ ณ
อุ ป กรณ์ ใ ช้ ข ้ อ มู ล โปรไฟล์ ผ ู ้ ใ ช้ ข องคุ ณ จาก
การตั ้ ง ค่ า เริ ่ ม แรก เพื ่ อ กำ า หนดค่ า เริ ่ ม ต้ น โซน
อั ต ราการเต้ น หั ว ใจของคุ ณ คุ ณ สามารถ
ป้ อ นค่ า อั ต ราการเต้ น หั ว ใจและกำ า หนดช่ ว ง
ในแต่ ล ะโซนได้ ด ้ ว ยตนเอง อุ ป กรณ์ ม ี โ ซน
อั ต ราการเต้ น หั ว ใจแยกต่ า งหากสำ า หรั บ การ
Forerunner
®
735XT
TH
135
- Quick Links:
- Going for a Run
Hide quick links:
Advertisement
Table of Contents
