Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
เลื อ ก
4 เลื อ ก การพั ก > ประเภท
5 เลื อ ก ระยะทาง, เวลา, หรื อ เปิ ด
6 หากจำ า เป็ น ให้ ป ้ อ นระยะทางหรื อ ค่ า เวลา
สำ า หรั บ ช่ ว งเวลาการพั ก , และเลื อ ก
7 เลื อ กหนึ ่ ง ตั ว เลื อ กหรื อ มากกว่ า :
• เพื ่ อ กำ า หนดจำ า นวนของการเกิ ด ซ้ ำ า ,
เลื อ ก เตื อ นซ้ ำ า
• เพื ่ อ เพิ ่ ม การวอร์ ม อั พ ที ่ ไ ม่ ไ ด้ ก ำ า หนด
ล่ ว งหน้ า ให้ แ ก่ ก ารออกกำ า ลั ง ของคุ ณ ,
เลื อ ก วอร์ ม อั พ > เปิ ด
• เพื ่ อ เพิ ่ ม การคู ล ดาวน์ ท ี ่ ไ ม่ ไ ด้ ก ำ า หนด
ล่ ว งหน้ า ให้ แ ก่ ก ารออกกำ า ลั ง ของคุ ณ ,
เลื อ ก คู ล ดาวน์ > เปิ ด
การเริ ่ ม ช่ ว งเวลาการออกกำ า ลั ง กาย
1 เลื อ ก เมนู > แผนฝึ ก ซ้ อ ม > กำ า หนด
ช่ ว ง Workout > เริ ่ ม Workout
2 เลื อ ก
3 เมื ่ อ ช่ ว งเวลาออกกำ า ลั ง ของคุ ณ มี ก าร
วอร์ ม อั พ , เลื อ ก
แรก
4 ทำ า ตามคำ า แนะนำ า บนหน้ า จอ
เมื ่ อ คุ ณ ทำ า เสร็ จ สมบู ร ณ์ ค รบทุ ก ช่ ว งเวลา จะ
มี ข ้ อ ความปรากฏขึ ้ น
การหยุ ด การออกกำ า ลั ง กาย
• เลื อ ก
กำ า ลั ง กายเมื ่ อ ใดก็ ไ ด้
Forerunner
®
เพื ่ อ สิ ้ น สุ ด ขั ้ น ตอนการออก
735XT
เพื ่ อ เริ ่ ม ช่ ว งเวลา
TH
127
- Quick Links:
- Going for a Run
Hide quick links:
Advertisement
Table of Contents
