Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
เป้ า หมายอั ต โนมั ต ิ
อุ ป กรณ์ ข องคุ ณ สร้ า งเป้ า หมายก้ า วประจำ า
วั น โดยอั ต โนมั ต ิ ซึ ่ ง ขึ ้ น กั บ ระดั บ กิ จ กรรม
TH
ก่ อ นหน้ า นี ้ ข องคุ ณ ขณะที ่ ค ุ ณ เคลื ่ อ นไหว
ระหว่ า งวั น อุ ป กรณ์ แ สดงความคื บ หน้ า ของ
1
คุ ณ ไปสู ่ เ ป้ า หมายประจำ า วั น
หากคุ ณ เลื อ กไม่ ใ ช้ ค ุ ณ สมบั ต ิ เ ป้ า หมาย
อั ต โนมั ต ิ คุ ณ สามารถตั ้ ง ค่ า เป้ า หมายก้ า ว
ของคุ ณ เองบนบั ญ ชี Connect Garmin ของ
คุ ณ
นาที ค วามเข้ ม ข้ น
เพื ่ อ ปรั บ ปรุ ง สุ ข ภาพของคุ ณ องค์ ก รต่ า ง ๆ
เช่ น U.S. Centers for Disease Control
and Prevention, American Heart Asso-
ciation
, และองค์ ก ารอนามั ย โลก, แนะนำ า
®
ให้ ท ำ า กิ จ กรรมที ่ ม ี ค วามเข้ ม ข้ น ปานกลาง
อย่ า งน้ อ ย 150 นาที ต ่ อ สั ป ดาห์ , เช่ น การ
เดิ น เร็ ว , หรื อ กิ จ กรรมที ่ ม ี ร ะดั บ ความเข้ ม ข้ น
หนั ก 75 นาที ต ่ อ สั ป ดาห์ , เช่ น การวิ ่ ง
อุ ป กรณ์ ต รวจจั บ ความเข้ ม ข้ น ของกิ จ กรรม
ของคุ ณ และติ ด ตามเวลาที ่ ค ุ ณ ใช้ ใ นการเข้ า
ร่ ว มกิ จ กรรมที ่ ม ี ร ะดั บ ความเข้ ม ข้ น ปานกลาง
Forerunner
735XT
162
®
- Quick Links:
- Going for a Run
Hide quick links:
Advertisement
Table of Contents
