SALSA DE PIMIENTO ROJO ASADO
Esta receta combina el dulce sabor del pimiento rojo con el típico sabor
del pimiento asado para crear una salsa sabrosa y saludable, perfecta
3
(1.3
libras
kg
(
rojos
aproximadamente
)
pimientos
8
dientes de ajo
2
chalotes pequeños
picados
½
(5
cucharada
mantequilla sin sal
1½
cucharadita de aceite de oliva
virgen extra
3
cucharadas de vino blanco
1½
(355
)
taza
ml
pollo
½
cucharadita de jugo de limón
fresco
¼–½
cucharadita de sal kosher
1
pizca de pimienta negra recién
molida
RECETAS BÁSICAS
31
para acompañar pollo o pescado .
Rinde aproximadamente 3 tazas
Tiempo de preparación: 90–100 minutos, incluso el
tiempo para asar y dejar enfriar los pimientos
)
Precalentar el horno a 425 °F (220 °C). Forrar una placa para
de pimientos
8
horno con papel sulfurizado.
Disponer la mitad de los pimientos y el ajo sobre la placa
,
no pelados
para horno.
,
finamente
Asar durante 20 minutos. Retirar el ajo y ponerlo en un
recipiente a prueba de calor. Regresar la bandeja al horno y
)
g
de
seguir asando los pimientos durante 30 minutos adicionales,
volteándolos varias veces para que queden uniformemente
asados. Cuando los pimientos estén asados, ponerlos en el
recipiente con el ajo y cubrir el recipiente con una película de
plástico. Dejar enfriar durante 30 minutos o más. Tras enfriar,
de caldo de
pelar el ajo, y retirar la piel y sacar las semillas de los
pimientos. Reservar. (el ajo y los pimientos asados podrán
guardarse un bolso hermético hasta el día siguiente).
Cortar el resto de los pimientos frescos en pedazos de 1
pulgada (2.5 cm).
Instalar la cuchilla picadora grande en el bol grande; agregar
los chalotes y pulsar para picarlos; reservar. Agregar el
pimiento crudo y pulsar para picar grueso.
Poner la mantequilla y el aceite a calentar a fuego medio, en
una salteadora grande. Cuando la mantequilla esté derretida,
agregar el chalote picado y saltear durante aproximadamente
2 minutos, revolviendo continuamente, hasta que esté suave.
Agregar el pimiento picado. Reducir el fuego y tapar el
sartén. Cocer a fuego lento durante aproximadamente 30
minutos, revolviendo ocasionalmente. Los pimientos están
listos cuando están suaves. Retirar la tapa y subir ligeramente
el fuego. Agregar el vino, revolviendo durante
aproximadamente 2 minutos, hasta que el líquido se haya
evaporado casi completamente. Agregar el caldo de pollo;
dejar hervir y cocer durante 5 minutos adicionales, hasta
reducir el líquido a la mitad.
Combinar los pimientos cocidos, los pimientos asados y el ajo
en el bol. Agregar el jugo de limón, la sal y la pimienta; pulsar
2 ó 3 veces, luego procesar durante aproximadamente 40
segundos, hasta obtener una mezcla homogénea. Ajustar la
sazón al gusto.
Información nutricional por porción (½ taza/120 ml):
Calorías 100 (24% de grasa)
Proteínas 3 g
Colesterol 3 mg
|
Carbohidratos 17 g
|
|
Grasa 3 g
Grasa saturada 1 g
|
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Sodio 233 mg
Calcio 27 mg
|
Fibra 5 g