Polar Electro Reebok 5.7e Manual page 8

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P1: Zeit - Zielvorgabe
Nachdem Sie P1 ausgewählt haben, zeigt Ihnen die Zeitanzeige die Zeiteinstellung 32:00. Drücken Sie die
Pfeiltaste um Ihre Zeitzielvorgabe einzustellen und bestätigen mit ENTER. Drücken Sie START um mit dem
Training zu beginnen. Mit den Pfeiltasten können Sie den Widerstand während des Trainings ändern. Die
eingestellte Zeit wird auf 0 herunter gerechnet, die Distanz und die Kalorien werden hochgerechnet.
Um das Training zu unterbrechen, drücken Sie STOP. Um das Training fortzusetzen, drücken Sie START. Um in
den Programmmodus zurückzukehren, drücken Sie ENTER und halten die Taste gedrückt.
P2: Distanz – Zielvorgabe
Nachdem Sie P2 ausgewählt haben, zeigt Ihnen die Distanzanzeige die Einstellung 5.0. Drücken Sie die
Pfeiltaste um Ihre Zieldistanz einzustellen und bestätigen Sie dann mit ENTER. Drücken Sie START um mit dem
Training zu beginnen. Mit den Pfeiltasten können Sie den Widerstand während des Trainings ändern. Die
eingestellte Distanz wird auf 0 herunter gerechnet, die Zeit und die Kalorien werden hochgerechnet.
Um das Training zu unterbrechen, drücken Sie STOP. Um das Training fortzusetzen, drücken Sie START. Um in
den Programmmodus zurückzukehren, drücken Sie ENTER und halten die Taste gedrückt.
P3: Kalorien – Zielvorgabe
Nachdem Sie P3 ausgewählt haben, zeigt Ihnen die Kalorienanzeige die Einstellung 50. Drücken Sie die
Pfeiltaste um Ihre Kalorienzielvorgabe einzustellen und bestätigen mit ENTER. Drücken Sie START um mit der
Übung zu beginnen. Mit den Pfeiltasten können Sie den Widerstand während des Trainings ändern. Der
eingestellte Kalorienwert wird auf 0 herunter gerechnet, die Zeit und die Distanz werden hochgerechnet.
Um das Training zu unterbrechen, drücken Sie STOP. Um das Training fortzusetzen, drücken Sie START. Um in
den Programmmodus zurückzukehren, drücken Sie ENTER und halten die Taste gedrückt.