Polar Electro Reebok 5.7e Manual page 79

Available languages

P6: Intervallum Program

Szint

Miután a P6-t kiválasztotta, a sebesség jelző képernyő „L1"-t mutat. Válassza ki a nyílgombokkal a szintet „L1"

és „L8" között ezután nyomja meg az ENTER-t a program elindulásához.

Idő

Miután a szintet beállította, nyomja meg azENTER-t. Az időt jelző képernyő ekkor az edzésidőtartam

beállítását, 32:00-t mutat. Nyomja meg a a nyílgombot a kívánt edzéstartam beállításához. Nyomja meg az

ENTER-t a mentéshez.

Nyomja meg a START-ot a program elkezdéséhez. Az ellenállást jelző képernyő a felhasználó által beállított

szintet mutatja. A nyílgombokkal tudja változtatni edzése alatt az ellenállást. A program megadott célideje az

időt visszaszámolja 0-ra, a távolság és a kalória növekszik.

Az edzés megszakításához nyomja meg a STOP-ot. Az edzés folytatásához nyomja meg a START-ot. A

programállapot visszamenéséhez, nyomja meg az ENTER-t és tartsa a gombot lenyomva.

Amikor a program a beállított időt „0"-ra visszaszámolta, egy hosszú sípoló hanggal jelzi az edzés végét.

P7: Állóképességi Program

Szint

Miután a P7-t kiválasztotta, , a sebesség jelző képernyő „L1"-t mutat. Válassza ki a nyílgombokkal a szintet „L1"