Polar Electro Reebok 5.7e Manual page 139

P11: 30 min Intenzivni Interval Program
Nakon što ste izabrali P 11 - 30 min Intensive Interval Program, na LCD monitoru će se prikazati „L-1". Pomoću
tipki sa strelicama izaberite razinu između L1 i L3 i pritisnite ENTER da bi ste nastavili s programom.
300
250
200
150
100
50
0
Nakon što se pritisnuli tipku START, monitor će pokazati
postavkama.
Pritisnite tipke sa strelicama, da bi ste namjestili WATT – jačinu. Program unaprijed zadanog vremena
odbrojava vrijeme unatrag do „0". Pri tome će udaljenost i kalorije biti prikazane od „0" na više.
Da bi ste prekinuli trening, pritisnite STOP. Da bi ste nastavili s treningom, pritisnite START. Da bi ste se vratili u
programski modus, pritisnite ENTER i držite tipku pritisnutom. Kada je program odbrojao zadano vrijeme do
„0", upozoriti će Vas sa dugim pištećim zvukom.
Time/Min
WATT profil, zasnovan na Vašim osobnim
14
HR
Level 1
Level 2
Level 3