Polar Electro Reebok 5.7e Manual page 133

HR
P6: Program intervala
Razina
Nakon što ste izabrali program P6, na monitoru za mjerenje brzine biti de prikazano L1. Pomodu tipki sa
strelicama izaberite željenu razinu između „L1 i L8" i pritisnite ENTER da bi ste nastavili sa programom.
Vrijeme
Nakon što ste unijeli određenu razinu, pritisnite ENTER. Monitorj za mjerenje vremena pokazati de dužinu
trajanja treninga na 32:00. Pritisnite tipku sa strelicama da bi ste postavili dužinu trajanja treninga i potvrdite
pritiskom na tipku ENTER.
Pritisnite START da bi ste započeli sa programom. Na monitoru za mjerenje intenziteta biti de prikazana
izabrana razina. Pomodu tipki sa strelicama možete mijenajti intenzitet i jačinu Vašeg treninga. Postavljeno
vrijeme biti de vradeno na 0, pri čemu de se potrošnja kalorija i udaljenost početi obračunavati od 0 pa na gore.
Da bi ste prekinuli trening, pritisnite STOP. Da bi ste nastavili sa treningom pritisnite START. Da bi ste se vratili
u programski modus, pritisnite ENTER i držite tipku nekoliko trenutaka pritisnutom. Nakon što je program
postavljeno vrijeme vratio na 0, računalo de Vas upozoriti dugim zvučnim signalom.
P7: Program Izdržljivosti
Razina
Nakon što ste izabrali program P7, na monitoru za mjerenje brzine biti de prikazano L1. Pomodu tipki sa
strelicama izaberite željenu razinu između „L1 i L8" i pritisnite ENTER da bi ste nastavili sa programom.
Vrijeme
Nakon što ste unijeli određenu razinu, pritisnite ENTER. Monitor za mjerenje vremena pokazati de dužinu
trajanja treninga na 32:00. Pritisnite tipku sa strelicama da bi ste postavili dužinu trajanja treninga i potvrdite
pritiskom na tipku ENTER.
Pritisnite START da bi ste započeli sa programom izdržljivosti. Na monitoru za mjerenje intenziteta biti de
prikazana izabrana razina. Pomodu tipki sa strelicama možete mijenjati intenzitet i jačinu Vašeg treninga.
Postavljeno vrijeme biti de vradeno na 0, pri čemu de se udaljenost i potrošnja kalorija početi obračunavati od 0
pa na gore.
Da bi ste prekinuli trening, pritisnite STOP. Da bi ste nastavili sa treningom pritisnite START. Da bi ste se vratili
u programski modus, pritisnite ENTER i držite tipku nekoliko trenutaka pritisnutom. Nakon što je program
postavljeno vrijeme vratio na 0, računalo de Vas upozoriti dugim zvučnim signalom.