Polar Electro Reebok 5.7e Manual page 134

HR
P8: C1 - C5 Individualni korisnički programi
Nakon što ste izabrali individualni "Custom" program P8, na monitoru za mjerenje brzine biti de prikazano
„C1". Ovaj program omoguduje svakom korisniku da definira i sačuva 5 individualnih programa. Pomodu tipki
sa strelicama izaberite između „C1 i C5" određeni program i pritisnite ENTER da bi ste nastavili sa programom.
Nakon što ste izabrali određeni korisnički program, na monitoru de biti prikazane prethodne postavke.
Maksimalna dužina trajanja treninga jednog korisnika iznosi 60 minuta. Tako de program za postavku vremena
vratiti vrijeme na 0.
Da bi ste prekinuli trening, pritisnite STOP. Da bi ste nastavili sa treningom pritisnite START. Da bi ste se vratili
u programski modus, pritisnite ENTER i držite tipku nekoliko trenutaka pritisnutm.
Individualni korisnički programi (glavni program)
Nakon što ste postavili korisnički program, pritisnite ENTER, čime ćete doći do postavki otpora i vremena. Prva
minuta će treptati na monitoru. Pritisnite tipke sa strelicama, da bi ste namjestili snagu u watima. Pritisnite
ENTER, da bi ste sačuvali postavku i došli do postavke slijedeće minute.
Da bi ste se vratili na prethodnu postavku, pritisnite Mode.
Nakon što se završili sa unosom podataka, pritisnite ENTER, da bi ste pokrenuli program.
Pritisnite START da bi ste započeli sa programom izdržljivosti. Monitor sa WATT stupnjevima prikazuje razinu,
koju je korisnik postavio. Pomoću tipki sa strelicama mozete promijeniti WATT stupnjeve za vrijeme vježbanja.
Program sa unaprijed zadanim vremenskim ciljem broji vrijeme unatrag do „0" . Pri tome će udaljenost i
kalorije biti prikazane od „0" na više.