Polar Electro Reebok 5.7e Manual page 138

HR
Zagrijavanje – ciljane zone (glavni program)
Nakon što je Vaš puls dosegnuo minimum zadanog pulsa, završava WARM UP program i započinje glavni
program i postavljeno se vrijeme odbrojava unazad do „0". Za vrijeme treninga, računalo svakih 15 sekundi
bilježi trenutno stanje Vašeg pulsa. Pri tome će i dalje biti prikazani otpor, udaljenost i kalorije iz prethodnog
programa WARM UP. Koristite tipke sa strelicama da bi ste za vrijeme treninga promijenili željenu učestalost
otkucaja srca.
U slučaju da računalo ne prepozna Vaš trenutni puls, ono prekida sa uspoređivanjem i otpor ostaje jednak.
LCD monitor tada prikazuje „NO PULSE".
U slučaju da Vaš trenutni puls ne dostigne ciljani puls treninga, otpor se svakih 15 sekundi povisuje za jednu
razinu, sve dok se dosegne maksimalnu ciljani puls treninga.
U slučaju da je Vaš trenutni puls viši od od maksimalnog ciljanog pulsa treninga, otpor će se smanjivati svakih
15 sekundi za jednu razinu, sve dok Vaš puls ne odgovara max. ciljanom pulsu.
U slučaju je da Vaš trenutni puls duže od 3 minute viši od maximalnog ciljanog pulsa, ili ako istekne
postavljeno vrijeme, glavni program završava i započinje COOL DOWN funkcija programa.
COOL DOWN – ciljane zone
Nakon završetka glavnog dijela, automatski započinje COOL DOWN program. Na monitoru 10 sekundi svijetli
„COOL". Dok se vrijeme odbrojava unatrag od 1:00, otpor se vraća na razinu 1. Udaljenost i kalorije se i dalje
prikazuju.
Da bi ste prekinuli program, pritisnite STOP. Da bi ste se ponovno vratili u POWER ON modus ponovno
pritisnite STOP. Za vrijeme COOL DOWN programa nije moguće koristiti „START", „MODE" i tipke sa
strelicama.