Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
Mode d'emploi et instructions d'entraînement
Sommaire
Conseils de sécurité
• Service
• Votre sécurité
• Plage des fonctions / touches 32
Entraînement
... avec consignes de performance
• Count-Down
• Plage de consigne
Temps
Énergie
Distance
Âge
Sélection du pouls cible
(FAT/FIT/Man.)
Conseils de sécurité
Veuillez respecter les points suivants pour votre propre
sécurité :
• L'appareil d'entraînement doit être placé sur une base
solide appropriée.
• Vérifiez la solidité des liaisons avant la première mise
en service et par la suite après environ six jours d'utili-
sation.
• Employez uniquement l'appareil d'entraînement confor-
mément au mode d'emploi, afin d'éviter les blessures
engendrées par une mauvaise répartition des charges
ou une surcharge.
• Il est déconseillé de placer l'appareil dans des locaux
humides pendant un laps de temps prolongé, car il
pourrait corroder.
• Assurez-vous régulièrement du bon fonctionnement et
de l'état impeccable de l'appareil.
• Les contrôles techniques de sécurité de l'appareil font
partie des obligations de l'exploitant et doivent être
exécutés régulièrement et minutieusement.
• Les pièces défectueuses ou endommagées sont à
échanger sans délai. Employez uniquement des pièces
30
F
30
30
30
31
• HRC2 - Count-Down
Fonctions d'entraînement
35
35
35
• Recovery (mesure du pouls au
repos)
35
Etats du pouls
36
• Tableau : Etats du pouls
Paramétrages individuels
36
36
• Mémorisation des consignes
36
36
• Sélection : Affichage KM/Miles40
36
• Sélection : Affichage kJoule/Kcal
36
37
• Signal acoustique
MARCHE/ARRET
37
37
37
• Recovery
38
38
pouls
38
Avec le kit Cardio-Puls
38
• Dérangements de l'ordinateur 41
39
39
40
• Volume d'effort
Glossaire
40
40
G
Ce signe renvoie au glossaire de la
notice. C'est là que le terme corre-
40
spondant vous est expliqué.
40
de rechange originales de KETTLER.
• L'appareil ne doit plus être employé jusqu'à sa répara-
tion.
• Le niveau de sécurité de l'appareil ne peut être main-
tenu qu'à condition d'être vérifié régulièrement.
Pour votre sécurité :
• Avant le début de l'entraînement, n'oubliez pas de
faire contrôler par votre médecin si vous êtes apte à
l'entraînement avec cet appareil. Le résultat du contrôle
médical doit constituer la base de l'organisation de
votre programme d'entraînement. Un entraînement
inapproprié ou exagéré peut nuire à votre santé.
41
41
41
41
41
41
41
41
41
41
41
42
42
42-43
Advertisement
Chapters
Table of Contents
