Пульса; Возобновление Тренировки - Kettler SF1B Training And Operating Instructions

• Адаптация к нагрузке в программах HRC
происходит при отклонении в +/– 6 уда-
ров сердца.
Прерывание или завершение тре-
нировки
Если количество оборотов педалей состав-
ляет менее 10 в минуту или при нажатии на
«RECOVERY», электроника фиксирует преры-
вание тренировки. Отображаются показате-
ли, достигнутые во время тренировки.
Индикация .
.
Скорость, обороты и пульс изображаются
Указание:
• В этой индикации актуальный пульс недо-
ступен.
При помощи "Plus" или "Minus" изменяется
индикация по оставшимся значениям
настроек (здесь DISTANCE 1,50, ENERGY 87,
TIME 4:09 последней установленной нагрузки
125 и акутального пульса 110.
Индикация .
Результаты тренировки отображаются в
течение 4 минут. Если Вы в это время не
нажимаете никакие кнопки и не тренируе-
тесь, электроника пререключается в спящий
режим с индикацией "POWER".
Возобновление тренировки
При продолжении тренировки в течение 4
минут отсчет не начнется сначала — будут
использоваться последние полученные
значения.
Функция RECOVERY
Измерение пульса во время отдыха
После завершения тренировки нажмите
кнопку «RECOVERY».
Электроника будет измерять ваш пульс в
течение 60 секунд.
В "RPM" сохраняется актуальное значение
пульса.
Индикация показателей пульса
Значение / ввод значения %
Максимальный пульс
ВЫКЛ. (Off)
Целевой пульс
илиr фитнес
илиr вручную 40-90%
Целевой пульс
как средние значения
символом Ø.
121-210
}
Сжигание жира65%
75%
40-200
*Примечание: появляется только в
По истечении временного промежутка значение
пульса сохраняется в "SPEED". Разница между
значениями отображается в «Power». На основе
этого значения определяется оценка состояния
(примере F = 1.6). По истечении 20 секунд инди-
кация завершится.
При нажатии на «RECOVERY» или «RESET» выполнение
функции будет прервано. Если в начале или в конце
временного промежутка не удается измерить пульс,
появляется сообщение об ошибке.
Превышение
MAX
+1 +1 +1
✔
+11 –11*
✔
+11 –11*
том случае, если был достигнут
целевой пульс 1x
Если пульс во время тренировки
ниже заданного значения (-11
ударов), то появится символ"LO"
При превышении (+11 ударов)
появится символ «HI»..
При превышении максимального
пульса будет мигать стрелка «HI»
и появится надпись «MAX».
Если активированы индивиду-
альные настройки «Звуковой
сигнал при превышении макси-
мального пульса», то будут
также включены и звуки.
95
RUS