Kettler SF3B Manuals

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Kettler SF3B Training And Operating Instructions

Kettler SF3B Training And Operating Instructions (228 pages)

Brand: Kettler | Category: Fitness Electronics | Size: 42.56 MB

Table of Contents

Deutsch

2
- Sicherheitshinweise
  
  2
  - Table of Contents
    2
  - Ihre Sicherheit
    2
  - Service
    2
- Kurzbeschreibung
  
  3
  - Funktionsbereich / Tasten
    4
  - Anzeigebereich / Display
    5
- Schnellstart (zum Kennenlernen)
  
  7
  - Trainingsbeginn
    7
  - Trainingsende
    7
  - Schlummermodus
    7
- Training
  
  8
  - "Count up
    8
  - : "Count down
    8
  - Vorgabenbereich
    8
  - Zeit
    8
  - Energie
    8
  - Strecke
    8
  - Alter
    9
  - Zielpulsauswahl (Fat/Fit/Man.)
    9
  - Zielpulseingabe
    9
  - Trainingsbereitschaft
    9
- Trainingsfunktionen
  
  10
  - HRC1 - Count-Up
    10
  - HRC2 - Count-Down
    10
  - Trainingsunterbrechung/-Ende
    10
- Pulsereignisse
  
  11
  - Trainingswiederaufnahme
    11
  - Recovery (Erholpulsmessung)
    11
  - Tabelle: Pulsereignisse
    11
- Individuelle Einstellungen
  
  12
  - Löschen der Gesamtkilometer
    12
  - Speichern von Vorgaben
    12
  - Wahl: Km/Meilen -Anzeige
    12
  - Wahl: Kjoule/Kcal -Anzeige
    12
  - Alarmton EIN/AUS
    12
- Allgemeine Hinweise
  
  13
  - Systemtöne
    13
  - Recovery
    13
  - Pfeile Auf/Ab
    13
  - Durchnittswerteberechnung
    13
  - Hinweise zur Pulsmessung
    13
  - Mit Ohrclip
    13
  - Mit Cardio Puls Set
    13
  - Störungen Beim Computer
    13
  - Hinweise zur Schnittstelle
    13
  - Belastungsintensität
    14
  - Belastungsumfang
    14
- Glossar
  
  14
English

16
- Notes on Safety
  
  17
- Short Description
  
  17
  - Function Section / Keys
    18
  - Display Section / Display
    19
- Quick-Start (to Become Acquainted)
  
  21
  - Start of Training
    21
  - End of Training
    21
  - Snooze Mode
    21
- Training
  
  22
  - Count-Up
    22
  - Readiness for Training
    23
- Training Functions
  
  24
  - By Pulse Defaults
    24
    
    HRC2 - Count-Down
    24
    
    Interruption / End of Training
    24
    
    Ment)
    25
- Pulse Event
  
  26
- Individual Settings
  
  26
  - Deletion of the Total Kilometers
    26
- General Notes
  
  27
  - System Sounds
    27
  - Recovery
    27
  - With Ear Clip
    27
  - Arrows Up/Down
    27
  - Average Value Calculation
    27
  - Notes on Pulse Measurement
    27
  - Interferences at the Computer
    27
  - Notes on the Interface
    27
- Training Instructions
  
  27
Français

30
- Descriptif Sommaire
  
  31
  - Plage D'affichage / Écran
    33
- Conseils de Sécurité 30
  
  31
- Entraînement 36
  
  35
- Démarrage Rapide (Les Premiers Pas)
  
  35
  - Début de L'entraînement
    35
  - Fin de L'entraînement
    35
  - Mode de Veille
    35
  - "Count up
    35
  - Disponibilité À L'entraînement
    37
  - Entrée du Pouls Cible
    37
- Fonctions D'entraînement
  
  38
- Avec Consignes de Pouls
  
  38
  - HRC1 - Count-Up
    38
  - Interruption/Fin de L'entraînement
    38
  - Recovery
    39
  - Reprise de L'entraînement
    39
- Paramétrages Individuels
  
  40
- Etats du Pouls
  
  40
  - Suppression du Kilométrage Total
    40
- Instruction D'entraînement
  
  41
  - Entraînement D'endurance
    41
  - Intensité de L'effort
    42
- Remarques Générales
  
  41
  - Tonalités du Système
    41
  - Flèches Haut/Bas
    41
  - Calcul des Moyennes
    41
  - Conseils Relatifs À la Mesure du
    41
  - Avec Le Clip Oreille
    41
  - Conseils Relatifs À L'interface
    41
Русский

86
Polski

100
- Spis TreśCI
  
  100
- Wskazówki Bezpieczeństwa
  
  100
  - Serwis
    100
  - Państwa Bezpieczeństwo
    100
- Krótki Opis
  
  101
  - Wyświetlacz
    101
  - Pulpit Funkcyjny, Przyciski
    102
- Szybki Start (Zapoznawanie Się Z Urządzeniem)
  
  105
  - Początek Treningu
    105
  - Koniec Treningu
    105
  - Tryb Uśpienia
    105
- Trening
  
  106
  - „Count up
    106
  - „Count down
    106
  - Zakres WartośCI Zadanych
    106
  - Czas
    106
  - Energia
    106
  - Odcinek
    106
  - Wiek
    107
  - (Fat/Fit/Man.)
    107
  - Gotowość Do Treningu
    107
  - Wprowadzanie Pulsu Docelowego
    107
- Funkcje Treningowe
  
  108
  - HRC1 - Count-Up
    108
  - HRC2 - Count-Down
    108
  - Przerwa/Koniec Treningu
    108
  - Kowego)
    109
  - Ponowne Rozpoczęcie Treningu108
    109
  - Tabela: Wydarzenia Pulsowe
    109
- Wydarzenia Pulsowe
  
  110
  - Zapisywanie WartośCI Zadanych
    110
    
    Alarm Akustyczny WŁ./WYŁ
    110
- Wskazówki Ogólne
  
  111
  - Dźwięki Systemowe
    111
  - Recovery
    111
  - Strzałki Góra / Dół
    111
  - Wyliczanie WartośCI Średnich
    111
  - Informacje O Pomiarze Pulsu
    111
  - Z Klipsem Do Ucha
    111
  - Z Zestawem „Cardio Puls
    111
  - Zakłócenia Komputera
    111
  - Informacje Na Temat Interfejsu
    111
  - Intensywność Obciążenia
    112
  - Zakres Obciążenia
    112
- Glosariusz
  
  113
Dansk

128
- Kvikstart (Introduktion)
  
  133
  - Standby Mode
    133
  - "Count down
    134
  - "Count up
    134
- Træning
  
  134
- Træningsfunktioner
  
  136
  - Afbrydelse / Slut På Træning
    136
- Puls Målinger
  
  138
  - Energi
    138
  - Gem Indstillinger
    138
- Individuelle Indstillinger
  
  138
- Generelle Bemærkninger
  
  139
  - Recovery (Restitution)
    139
  - Bemærkning Om Pulsmåling
    139
  - Med Cardio Pulssæt
    139
  - Forstyrrelser På Computeren
    139
  - Bemærkning Om Interface
    139
- Træningsvejledning
  
  139
  - Udholdenhedstræning
    139
  - Belastningsintensitet
    140
  - Størrelse Af Træning
    140
  - Valg Af KM / Miles I Display
    139
Português

142
- Índice
  
  142
- Instruções de Segurança
  
  142
  - Assistência Técnica
    142
  - A Sua Segurança
    142
- Descrição Breve
  
  143
  - Área de Indicação/Display145-147
    143
  - Área de Função/Teclas
    144
- Treino
  
  147
  - "Count up
    147
  - Count-Down
    148
  - Área de Valores
    148
  - Tempo
    148
  - Energia
    148
  - Percurso
    148
  - Idade
    149
  - Selecção da Pulsação Pretendida (Fat/Fit/Man.)
    149
  - Introdução da Pulsação Pretendida
    149
  - Prontidão para O Treino
    149
- Início Rápido (para Familiarização)
  
  147
  - Início Do Treino
    147
  - Fim Do Treino
    147
  - Modo de Repouso
    147
- Funções de Treino
  
  150
  - HRC1 - Count-Up
    150
  - HRC2 - Count-Down
    150
  - Interrupção/Fim Do Treino
    150
  - Retomar O Treino
    151
- Eventos Relativos À Pulsação
  
  152
- Ajustes Individuais
  
  152
  - Apagar O Total de Quilómetros
    152
  - Guardar os Valores
    152
    
    Gado
    152
- Instruções de Treino
  
  153
  - Intensidade da Carga
    154
  - Grau de Esforço
    154
- Indicações Gerais
  
  153
  - Sons Do Sistema
    153
  - Recovery
    153
  - Setas para Cima/Para Baixo
    153
  - Cálculo da Média
    153
  - Indicações Relativas À Medição da Pulsação
    153
  - Com Clipe para a Orelha
    153
  - Falhas no Computador
    153
  - Indicações Relativas À Interface
    153
- Glossário
  
  154
Română

156
- Scurtă Descriere
  
  157
  - Zona Funcţională / Tastele
    157
- Zona de Afişare / Display-Ul159-161
  
  159
- Pornirea Rapidă (Pentru Familiarizare)
  
  161
  - Începerea Antrenamentului
    161
  - Finalizarea Antrenamentului
    161
  - Modul de Temporizare
    161
- Antrenamentul
  
  162
  - „Count up
    162
  - Zona Valorilor Preînregistrate
    162
  - Timpul
    162
  - Energia
    162
  - Distanţa
    162
- Cuprins
  
  163
- Instrucţiuni Privind Siguranţa 156 Vârsta
  
  163
  - Siguranţa Dumneavoastră 156 (Fat/Fit/Man.)
    163
- FuncţII de Antrenament
  
  164
  - Mentului
    164
  - Reluarea Antrenamentului
    164
- Evenimente Privind Pulsul
  
  165
  - Recuperare)
    165
  - Tabel: Evenimente Privind Pulsul
    165
  - Salvarea Valorilor Preînregistrate
    166
    
    Selectare: Afişaj Kj/Kcal
    166
    
    Nit/Oprit
    166
- Setări Individuale
  
  166
  - Ştergerea Tuturor Kilometrilor
    166
- IndicaţII Generale
  
  167
  - Soneriile Sistemului
    167
  - Recovery
    167
- Instrucţiuni de Antrenament
  
  167
  - Intensitatea Solicitării
    168
  - Volumul Solicitării
    168
  - SăgeţI Sus / Jos
    167
    
    Calcularea Valorilor Medii
    167
    
    IndicaţII Pentru Măsurarea Pulsului
    167
    
    Cu Clips Pentru Ureche
    167
    
    Cu Set Cardio Puls
    167
    
    IndicaţII Privind Interfaţa
    167
- Glosar
  
  170

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Kettler SF3B Training And Operating Instructions

Kettler SF3B Training And Operating Instructions (156 pages)

Brand: Kettler | Category: Fitness Electronics | Size: 30.03 MB

Table of Contents

Deutsch

2
- Sicherheitshinweise
  
  2
  - Table of Contents
    2
  - Ihre Sicherheit
    2
  - Service
    2
- Kurzbeschreibung
  
  3
  - Funktionsbereich / Tasten
    4
  - Anzeigebereich / Display
    5
- Schnellstart (zum Kennenlernen)
  
  7
  - Trainingsbeginn
    7
  - Trainingsende
    7
  - Schlummermodus
    7
  - "Count up
    7
- Training
  
  8
  - "Count down
    8
  - Vorgabenbereich
    8
  - Zeit
    8
  - Energie
    8
  - Strecke
    8
  - Alter
    9
  - Zielpulsauswahl (Fat/Fit/Man.)
    9
  - Zielpulseingabe
    9
  - Trainingsbereitschaft
    9
- Trainingsfunktionen
  
  10
  - HRC1 - Count-Up
    10
  - HRC2 - Count-Down
    10
  - Trainingsunterbrechung/-Ende
    10
  - Trainingswiederaufnahme
    11
  - Recovery (Erholpulsmessung)
    11
- Pulsereignisse
  
  12
- Individuelle Einstellungen
  
  12
  - Löschen der Gesamtkilometer
    12
  - Speichern von Vorgaben
    12
  - Wahl: Km/Meilen -Anzeige
    12
  - Wahl: Kjoule/Kcal -Anzeige
    12
  - Alarmton EIN/AUS
    12
- Allgemeine Hinweise
  
  13
  - Systemtöne
    13
  - Recovery
    13
  - Pfeile Auf/Ab
    13
  - Durchnittswerteberechnung
    13
  - Hinweise zur Pulsmessung
    13
  - Mit Ohrclip
    13
  - Mit Cardio Puls Set
    13
  - Störungen Beim Computer
    13
  - Hinweise zur Schnittstelle
    13
  - Belastungsumfang
    14
- Glossar
  
  14
  - Short Description
    17
  - Readiness for Training
    23
  - Individual Settings
    26
  - General Notes
    27
  - Training Instructions
    27
Français

30
- Conseils de Sécurité 30
  
  31
- Descriptif Sommaire
  
  31
  - Plage D'affichage / Écran
    33
- Démarrage Rapide (Les Premiers Pas)
  
  35
  - Début de L'entraînement
    35
  - Fin de L'entraînement
    35
  - Mode de Veille
    35
  - Disponibilité À L'entraînement
    37
- Fonctions D'entraînement
  
  38
  - Interruption/Fin de L'entraînement
    38
    
    Flèches Haut/Bas
    41
    
    Avec Le Clip Oreille
    41
    
    Intensité de L'effort
    41
    
    Calcul des Moyennes
    41
    
    Conseils Relatifs À la Mesure du Pouls
    41
    
    Conseils Relatifs À L'interface
    41
- Instruction D'entraînement
  
  41
  - Entraînement D'endurance
    41
Dutch

44
- Korte Beschrijving 45
  
  47
  - Weergaveveld / Display
    47
- Snelstart (Ter Kennismaking)
  
  49
  - Trainingsbegin
    49
  - Trainingseinde
    49
  - Slaapstand
    49
- Training
  
  50
  - Programmeerveld
    50
  - Doelpolsslagkeuze (Fat/Fit/Manueel)
    51
  - Doelpolsslagprogrammering
    51
  - Gereed Voor Training
    51
- Trainingsfuncties
  
  52
  - Trainingsonderbreking / -Einde
    52
- Polsslag Gebeurtenissen
  
  54
- Individuele Instellingen
  
  54
  - 1. Wissen Van Het Totale Aantal Kilometers
    54
  - Opslaan Van Programmeringen
    54
- Algemene Aanwijzingen
  
  55
  - Systeemgeluiden
    55
  - Recovery
    55
  - Pijlen Omhoog/Omlaag
    55
  - Aanwijzingen Voor Polsslagmeting
    55
  - Met Oorclip
    55
  - Computerstoringen
    55
- Trainingshandleiding
  
  55
  - Belastingintensiteit
    55
  - Belastingomvang
    55
- Woordenlijst
  
  56
Español

58
- Indicaciones de Seguridad 58
  
  59
- Descripción Breve
  
  59
  - Zona de Funciones / Pulsadores
    60
  - Zona de Visualización / Display
    61
- Comienzo Rápido (para Conocerlo)
  
  63
  - Inicio del Entrenamiento
    63
  - Fin del Entrenamiento
    63
  - Modo de Reposo
    63
- Entrenamiento
  
  64
  - "Count up
    64
  - "Count down
    64
  - Rango de Datos Predeterminados
    64
  - Tiempo
    64
  - Disponibilidad para el Entrenamiento
    65
- Configuraciones Individuales
  
  68
  - Grabar Los Datos Predeterminados
    68
- Sucesos del Pulso
  
  68
- Indicaciones Generales
  
  69
  - Tonos del Sistema
    69
  - Recovery
    69
  - Flechas Arriba / Abajo
    69
  - Indicaciones sobre la Medición del Pulso
    69
  - Con Clip de Oreja
    69
  - Informaciones sobre la Interfaz
    69
- Instrucciones de Entrenamiento
  
  69
  - Intensidad del Esfuerzo
    69
  - Volumen del Esfuerzo
    70
  - Glosario
    70
Dansk

114
- Indholdsfortegnelse
  
  114
  - Service
    114
  - Deres Sikkerhed
    114
- Inhaltsverzeichnis
  
  114
- Deres Sikkerhed
  
  115
  - Funktions Område / Taster
    116
  - Display Område / Display
    117
- Kvikstart (Introduktion)
  
  119
  - Start På Træning
    119
  - Slut På Træning
    119
  - Standby Mode
    119
  - Quick Start
    119
- Træning
  
  120
  - Count-Up
    120
  - Count-Down
    120
  - Indstillinger
    120
  - Tid
    120
  - Energi
    120
  - Distance
    120
  - Alder
    121
  - Target Puls Valg (Fat/Fit/Man.)
    121
  - Indstilling Af Target Puls
    121
  - Klar Til Træning
    121
- Træningsfunktioner
  
  122
  - HRC1 - Count-Up
    122
  - HRC2 - Count-Down
    122
  - Afbrydelse / Slut På Træning
    122
  - Genstart På Træning
    122
- Puls Målinger
  
  123
  - Tabel Med Pulsaflæsning
    123
- Individuelle Indstillinger
  
  124
  - Sletning Af Total Kilometer
    124
  - Gem Indstillinger
    124
  - Valg Af KM / Miles I Display
    125
  - Valg Af Kjoule / Kcal I Display
    125
  - Alarm Signal ON/OFF
    125
- Generelle Bemærkninger
  
  125
  - Recovery (Restitution)
    125
  - Recovery
    125
  - Pil Op /Ned
    125
  - Bemærkning Om Pulsmåling
    125
  - Med Øreclips
    125
  - Med Cardio Pulssæt
    125
  - Størrelse Af Træning
    126
- Ordforklaring
  
  126
Português

128
- Instruções de Segurança 128
  
  129
- Descrição Breve
  
  129
  - Área de Indicação/Display
    131
- Início Rápido (para Familiarização)
  
  133
  - Início Do Treino
    133
  - Fim Do Treino
    133
  - Modo de Repouso
    133
- Treino
  
  134
- Funções de Treino
  
  137
  - Retomar O Treino
    137
  - Recovery (Pulsação de Recuperação)
    137
- Eventos Relativos À Pulsação
  
  138
- Ajustes Individuais
  
  138
  - Apagar O Total de Quilómetros
    138
  - Guardar os Valores
    138
- Indicações Gerais
  
  139
  - Sons Do Sistema
    139
  - Recovery
    139
  - Setas para Cima/Para Baixo
    139
  - Indicações Relativas À Medição da Pulsação
    139
  - Com Clipe para a Orelha
    139
  - Falhas no Computador
    139
  - Indicações Relativas À Interface
    139
- Instruções de Treino
  
  139
  - Intensidade da Carga
    139
- Glossário
  
  140
Русский

142
- Указания По Технике
  
  143
- Краткое Описание
  
  143
  - Область Функций Кнопки
    143
  - Область Индикации Дисплей
    143
- Быстрый Старт
  
  147
- Тренировка
  
  148
  - Прямой Отсчет
    148
  - Обратный Отсчет
    148
  - Режим Настройки
    148
  - Энергия
    148
  - Дистанция
    148
  - Возраст
    149
  - Выбор Целевого Пульса (Fat/Fit/Man.)
    149
- Показатели Пульса
  
  153
- Функции Тренировки
  
  153
- Общие Указания
  
  153
- Рекомендации По
  
  153
- Глоссарий
  
  154
  - Объем Нагрузки
    154

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