Tabel Med Pulsaflæsning - Kettler SF1B Training And Operating Instructions

Genoptagelse af træningen.
Hvis træningen genoptages inden for 4 minutter, fortsætter
de tidligere værdier med at tælle op eller ned.
Recovery funktion.
MÅLING AF RESTITUTIONSPULS
Elektronikken måler din puls gennem de næste 60 sek. og
fastsætter en fitnesskarakter.
Tryk "recovery" efter endt træning. Den aktuelle pulsværdi
gemmes under "RPM", under "SPEED" gemmes pulsværdi-
en efter 60 sek. Under "POWER" vises differencen mellem
de to værdier, og på denne udregnes en fitnesskarakter (f.
eks F1.1). Dette stopper efter 20 sekunder.
"Recovery" eller "Reset" afbryder denne funktion. Hvis der
ikke måles en puls i starten eller slutningen af tiden vil der
fremkomme en "error" melding.
DISPLAY I TILFÆLDE MED PULS.
Maximal puls
Off
Target puls
Fedtforbrænding
eller Fitness
eller Manuel
Target puls
Visning
Værdi / input %
121-210 ✔ +1
}
65%
75% 4 +11 –11*
40-90%
40-200
*Note: fremkommer kun hvis tar-
get puls er opnået en gang
SF1B – SF2B – SF3B –SF4B – SF5B
Hvis den indtastede puls er under (-11 slag)
symbolet "lo"
vil
Hvis den opnåede puls er over (+ 11 slag)
MAX
symbolet "hi"
vil
sen er nået, vil
+1 +1
fremkommer. Hvis, under individuelle ind-
stillinger, "Alarm signal" for opnået max-
puls er aktiv (side 124) er der tilsvarende
signaler.
+11 –11*
fremkomme
fremkomme. Hvis Max-pul-
"hi" pilen blinke og "max"
123
DK