Kettler SF1B Training And Operating Instructions page 79

Immissione dell'età
L'immissione dell'età serve per determinare l'età e per il
monitoraggio del polso massimo (simbolo HI, segnale acu-
stico se attivo).
• Immettere i valori mediante i tasti "Più" o "Meno" (p.
es. 34) Dopo l'immissione viene calcolato in base a
questi valori il polso massimo di "186" battiti (220 –
l'età)
Confermare con "SET".
Indicatore:
menu successivo selezione pulsazione da rag-
giungere "FA 65%"
Pulsazione da raggiungere
(possono essere immessi 2 valori % preimpostati oppure 1
valore % impostabile della pulsazione massima)
• Selezionare mediante i tasti "Più" o "Meno"
• Consumo grassi 65%, fitness 75% oppure manuale 40
– 90 %
Confermare con "SET" (p. es. manuale 40–90 %)
• Immettere i valori mediante i tasti "Più" o "Meno" (p.
es. manuale 83)
Confermare con "SET" (termine modo d'impostazione)
Indicatore:
Pronto per l'allenamento con tutte le imposta-
zioni
oppure
Immissione pulsazione da raggiungere
l'immissione 40 - 200 serve per determinare e monitorare
una pulsazione di allenamento indipendentemente dall'età
(simbolo HI , segnale acustico (se attivato), nessun monitor-
aggio della pulsazione massima). A tale scopo è necessa-
rio che l'immissione dell'età sia regolata su OFF.
• Disattivare l'immissione dell'età mediante i tasti "Più"
o "Meno". Indicatore: "AGE OFF"
Confermare con "SET".
Indicatore:
successiva impostazione "Pulsazione da raggi-
ungere" (OFF)
• Immettere il valore mediante i tasti "Più" o "Meno" (p.
es. 130)
Confermare con "SET" (termine modo d'impostazione)
Indicatore:
Pronto per l'allenamento con tutti i valori
impostati
Nota:
• La tabella a pagina 81 mostra in sintesi tutti gli eventi
riguardanti le pulsazioni.
• Le impostazioni vengono cancellate in caso di "Reset".
Le impostazioni della frequenza cardiaca e dello sfor-
zo iniziale rimangono memorizzate se nelle imposta-
zioni personali viene attivata la funzione "Memorizza-
zione delle impostazioni" (pagina 82). Questi dati
vengono rilevati alla successiva attivazione di Count
Up / Count Down.
Standby
Sforzo
• Modificare lo sforzo mediante i tasti "Più" o "Meno".
Inizio dell'allenamento tramite l'azionamento dei
pedali. Lo sforzo impostato prima dell'allenamento
viene memorizzato.
SF1B – SF2B – SF3B –SF4B – SF5B
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