Kettler UM 678 Series Training And Operating Instructions page 81

Treniruočių sritis PERSONAL
Nuosavo profilio nustatymas ir treniruotė
Asmenų duomenys įvedami arba patvirtinami
Pasirinkite PERSONAL
Yra dvi galimybės: Nustatyti profilį prieš treniruotę arba treniru-
otės metu.
Profilio nustatymas prieš treniruotę
Mirksi pirmas profilio stulpelis, jį galima keisti.
• Pasukant „Encoder".
• Paspaudus „Encoder" patvirtinama apkrova ir peršokama
prie kito stulpelio
• „Encoder" spauskite ilgesnį laiką (taip įrašomas profilis)
Mirksi treniruotės laikas, jį galima keisti. (čia 16:00 minučių)
Nustatytas treniruotės laikas perskaičiuotas į 16 profilio stulpeli-
us. 16 minučių atitinka stulpelio 1 minutę. Jeigu nenustatytas
joks laikas, einamieji stulpeliai keičiasi kas 15 sekundžių.
Praleiskite arba nustatykite ir patvirtinkite atstumą
Praleiskite arba nustatykite ir patvirtinkite energijos sąnaudas
Praleiskite arba nustatykite ir patvirtinkite pulso vertę
dar kartą treniruotės laiką ir t. t.
Treniruotė
• Paspauskite "START STOP"
• Pedalų sukimas
Nustatytos laiko, atstumo, energijos sąnaudų vertės skaičiuo-
jamos mažėjimo seka Jeigu suaktyvintas pulso matavimas,
pulsas sekamas ir vertė ima mirkčioti, kai ji yra viršijama.
Profilio sukūrimas treniruotės metu
Mirksi pirmas profilio stulpelis, jį galima keisti.
• „Encoder" (ilgas paspaudimas)
Mirksi treniruotės laikas, jį galima keisti. (čia 16:00 minučių)
Treniruotė
• Paspauskite "START STOP"
• Pedalų sukimas
• „Encoder sukimas į kairę arba dešinę"
Mažinama arba didinama apkrova
Pereinant prie kito stulpelio pakopos išsaugomos. Jeigu įvyk-
domas laiko nustatymas (mirksi 0, 8 garso signalai), pra-
nešama apie treniruotės nutraukimą rodant laiką ir STOP. Įve-
sti duomenys rodomi vėl. Profilis išsaugomas.
Paspaudus mygtuką „START STOP" ir sukant pedalus rodmuo
vėl suaktyvinamas
Pastaba:
Iškvietus treniruotės sritį PERSONAL rodomas nuosavas profilis.
UM6786/UM6787
81
LT