Kettler UM 678 Series Training And Operating Instructions page 69

Treniņa veids PERSONAL
Izveidojiet individuālu profilu un trenējieties.
Ievadiet vai apstipriniet personas datus.
Izvēlieties PERSONAL.
Ir 2 iespējas: izveidot profilu pirms treniņa vai treniņa laikā.
Profila izveidošana pirms treniņa
Pirmā profila josla mirgo, un to var mainīt.
• Pagriežot kodētāju, vērtība tiek mainīta.
• Nospiežot kodētāju, slodzes parametri tiek saglabāti un
notiek pāreja uz nākamo joslu.
• Turiet kodētāju nospiestu ilgāku laiku (profils tiek saglabāts).
Treniņa laiks mirgo, un to var mainīt (šeit - 16:00 minūtes).
Iestatītais treniņa laiks tiek pārveidots 16 profila joslās. Ja ir
izvēlētas 16 minūtes, viena josla atbilst 1 minūtei. Ja laiks netiek
iestatīts, aktuālā josla mainās ar 15 sekunžu intervālu.
Izlaidiet vai nosakiet un saglabājiet attālumu.
Izlaidiet vai nosakiet un saglabājiet enerģijas patēriņu.
Izlaidiet vai nosakiet un saglabājiet pulsa vērtību,
pēc tam atkal tiek rādīts treniņa laiks utt.
Treniņš
• Nospiediet taustiņu "START STOP".
• Miniet pedāļus.
Ievadītie laika, attāluma un enerģijas patēriņa parametri tiek
skaitīti dilstošā secībā. Ja pulsa mērīšana ir aktīva, pulss tiek
kontrolēts, un, pārsniedzot pulsa vērtību, tā mirgo kā
brīdinājums.
Profila izveidošana treniņa laikā
Pirmā profila josla mirgo, un to var mainīt.
• Turiet kodētāju nospiestu ilgāku laiku.
Treniņa laiks mirgo, un to var mainīt (šeit - 16:00 minūtes).
Treniņš
• Nospiediet taustiņu "START STOP".
• Miniet pedāļus.
• Pagrieziet kodētāju pa labi vai pa kreisi.
Slodze tiek palielināta vai samazināta.
Pārejot uz nākamo joslu, slodzes līmenis tiek saglabāts. Sas-
niedzot laika parametru (vērtība 0 mirgo, atskan 8 skaņas
signāli), treniņa pārtraukšanas laukā ir redzams mirgojošs
laika rādījums un uzraksts STOP. Vēlreiz tiek parādīta para-
metra vērtība. Profils tiek saglabāts.
Nospiežot taustiņu "START STOP" un minot pedāļus, rādījums
atkal tiek aktivizēts.
Norāde :
Izvēloties treniņa veidu PERSONAL, tiek rādīts individuālais pro-
fils.
UM6786/UM6787
69
LV