Kettler UM 678 Series Training And Operating Instructions page 52

Treening- ja kasutusjuhend
Kjoule > Kcal > Kjoule
52
EST
Lühijuhend
Juhtimisala
Alljärgnevalt selgitatakse 5 klahvi lühidalt.
Kõik klahvid
• Kuva ärkab ooterežiimist
RECOVERY
(puhkeseisundi pulss koos füüsilise vormi hindega)
• Selle funktsiooniklahviga käivitatakse aktiivse pulsimõõtmise
ajal puhkeseisundi pulsi funktsioon ja selgitatakse välja tree-
ninguhinne.
RESET
(vajutada lühidalt) enne treeningut
• Selle funktsiooniklahviga kustutatakse olemasolev näit.
RESET
(pikem vajutus)
• Näidu kustutamine uuesti alustamiseks.
Kooder
(paremale keeramine)
• valimisel: liigub ühe menüüpunkti võrra edasi
• sisestamisel: suurendab sisestuse väärtust
Kooder
(vasakule keeramine)
• valimisel: liigub ühe menüüpunkti võrra edasi
• sisestamisel: vähendab sisestust
Kooder
(lühem vajutus)
• Valik või sisestus kinnitatakse.
Ilmub järgmine menüüpunkt.
Kooder
(pikem vajutus)
• Kuvatakse taas aktiivse isiku treeninguvalik.
või
• Näit kustutatakse ning valitakse programm või isik.
RESET + kooder
(üheaegselt)
• Energiakulu lülitamine kilodžaulidelt kilokaloritele
START STOP
• Treeningu alustamine. Treeningu aega
loendatakse ülespoole.
• Treeningu peatamine STOP-näiduga. Treeningu aeg jääb
seisma. Lühidalt kuvatakse pidurdusastmete keskmine Ø.
QUICKSTART
• Käivitub programm "MANUAL". Treeningu aega loendatakse
ülespoole.
Pulsi mõõtmine
Pulssi saab mõõta 3 allika abil:
1. Kõrvaklamber (lisavarustus)
2. Käepulsi andurid
3 Rindkerevöö (lisavarustus)