Kettler UM 678 Series Training And Operating Instructions page 79

Treniruotės sritis MANUAL
(rankinis apkrovos nustatymas)
Mirksinčių sričių rodmenis galima keisti
• pasukant „Encoder".
• Perduodama (patvirtinama) „Encoder" paspaudimu.
Asmeniniu duomenų įvedimas
• Naudojamas „mygtukas" arba „Encoder".
Rodomas paskutinis naudotojas (mirksi).
Nustatykite asmenį
Patvirtinkite asmenį (čia Person1)
Seni duomenys
Iš ankstesnių duomenų H.R.C programoje skaičiuojama
tikslinio pulso vertė: iš 220 atimamas amžius.
Patvirtinamas amžius (čia 50 metų)
Treniruotės pasirinktis
Nustatykite treniruotės sritį MANUAL
Patvirtinkite MANUAL
Įveskite treniruotės vertes
Praleiskite apkrovą (apkrovos pakopas) arba nustatykite ir
patvirtinkite (čia 8 pakopa)
Praleiskite arba nustatykite ir patvirtinkite treniruotės laiką
(čia pakopa 20:00 minučių)
Nustatytas treniruotės laikas perskaičiuotas į 16 profilio
stulpelius. Jeigu nenustatytas joks laikas, einamieji stulpe-
liai keičiasi kas 15 sekundžių.
Praleiskite arba nustatykite ir patvirtinkite atstumą
(čia 7,00 km)
Praleiskite arba nustatykite ir patvirtinkite energijos sąnau-
das
(čia 300 kJ)
Praleiskite arba nustatykite ir patvirtinkite pulso vertę
dar kartą treniruotės laiką ir t. t. (čia 130 dūžių/min)
Treniruotė
• Paspauskite "START STOP"
• Pedalų sukimas
Nustatytos laiko, atstumo, energijos sąnaudų vertės
skaičiuojamos mažėjimo seka Jeigu suaktyvintas pulso
matavimas, pulsas sekamas ir vertė ima mirkčioti, kai ji
yra viršijama.
Apkrovos keitimas
• „Encoder sukimas į kairę arba dešinę"
Mažinama arba didinama apkrova
Treniruotės nustraukimas
• Paspauskite "START STOP"
Trumpai rodoma vidutinė (Ø) apkrovos vertė.
Eigos dažnis ir greitis rodomi kaip „0-vertė"
Treniruotės laikas TIME ir STOP mirksi.
Treniruotės tęsimas
• Paspauskite "START STOP"
• Pedalų sukimas
UM6786/UM6787
79
LT