Kettler UM 678 Series Training And Operating Instructions page 71

UM6786/UM6787
RECOVERY Pulsa atpūtas fāze
RECOVERY funkciju var izmantot pēc jebkuras treniņa pro-
grammas.
Ar taustiņu RECOVERY treniņa beigās tiek aprēķināta pulsa
vērtība atpūtas stāvoklī. No sākuma un beigu pulsa vērtībām
vienas minūtes robežās tiek aprēķināta novirze un fiziskās
sagatavotības pakāpe. Trenējoties vienā nemainīgā veidā, šī
rādītāja uzlabošanās liecina par fiziskās sagatavotības pie-
augumu.
Ja esat sasniedzis mērķa vērtības, pabeidziet treniņu,
nospiediet taustiņu RECOVERY un novietojiet plaukstas uz
plaukstu pulsa sensoriem. Ja pulsa mērīšana ir veikta
iepriekš, displejā parādās laiks 00:60 un PULSE displejā
mirgo aktuālā pulsa vērtība. Laika atskaite atpakaļ sākas no
00:60. Turiet plaukstas uz pulsa sensoriem, līdz tiek aizskai-
tīts līdz >0<. Displeja labajā pusē tiek parādīta vērtība no
F1 līdz F6. F1 ir labākais un F6 - sliktākais statuss. Vēlreiz
nospiežot RECOVERY, funkcija tiek deaktivizēta.
Ja laika atskaites sākumā vai beigās netiek uztverts pulsa sig-
nāls, parādās ziņojums par kļūdu "Err".
Treniņa beigas un gaidstāves režīms
Ja netiek nospiests neviens taustiņš, netiek saņemti impulsi no
pedāļu griešanas un pulss nav aktīvs, 4 minūtes pēc treniņa
beigām displejs pārslēdzas gaidstāves režīmā un rāda tempe-
ratūru.
Pēdējo treniņu iespējams turpināt, ja displejs tiek atkal akti-
vizēts, nospiežot kādu taustiņu vai minot pedāļus.
71
LV