Kettler UM 678 Series Training And Operating Instructions page 35

UM6786/UM6787
RECOVERY Återhämtningsfasen
RECOVERY-funktionen kan användas efter varje träningspro-
gram.
Med RECOVERY-knappen kan man aktivera en återhämt-
ningsfunktion efter ett träningspass. Datorn mäter pulsen i en
minut och betygsätter ens kondition genom att jämföra start-
och slutpulsen. Om man håller samma träningsprogram
varje gång man tränar är konditionsbetyget ett mått på hur
du har förbättrat din kondition.
När man nått målvärdena kan man avsluta träningen genom
att trycka på RECOVERY-knappen och låta händerna ligga
kvar på handpulssensorerna. Under pulsmätningen syns
00:60 för tid samtidigt som det aktuella pulsvärdet i fältet
PULSE blinkar. Datorn börjar räkna ner tiden från 00:60. Låt
händerna ligga kvar på handpulssensorerna tills datorn har
räknat ner till >0<. Till höger på displayen syns ett värde
mellan F1 och F6. F1 är bästa och F6 sämsta status. Trycker
man en gång till på RECOVERY avslutas funktionen.
Om ingen puls registreras i början eller slutet av nedräkningsti-
den visas felmeddelandet «Err».
Träningsslut och standby-funktion
Indikeringen övergår 4 minuter efter träningsslut till standby-funk-
tion med temperaturindikering om man inte trycker på någon
knapp och inte trampar på pedalerna under denna tid och
ingen pulsmätning är aktiv.
Man kan fortsätta med den senaste träningen om indikeringen
aktiveras igen genom att man trycker på en knapp eller börjar
trampa på pedalerna igen.
35
S