Kettler UM 678 Series Training And Operating Instructions page 80

Treniruočių ir eksploatacijos instrukcija
80
LT
Pastaba:
Jeigu įvykdomas vienas nustatymas (mirksi 0, 8 garso signalai),
pranešama apie treniruotės nutraukimą rodant laiką ir STOP. Įve-
sti duomenys rodomi vėl. Paspaudus mygtuką "START STOP" ir
sukant pedalus rodmuo vėl suaktyvinamas iki kol bus pasiekta
kita nustatytą reikšmė.
Treniruočių sritis PROGRAM
Pasirinkus iš 12 programų (profilių) apkrovos pakopos keičiasi
automatiškai.
Įvedami arba patvirtinami asmenų duomenys
Pasirinkite PROGRAM
Pasirinkimas iš 12 programų
(čia P1)
Įveskite treniruotės vertes
Praleiskite arba nustatykite ir patvirtinkite treniruotės laiką
(čia pakopa 16:00 minučių)
Nustatytas treniruotės laikas perskaičiuotas į 16 profilio stulpeli-
us. 16 minučių atitinka stulpelio 1 minutę. Jeigu nenustatytas
joks laikas, einamieji stulpeliai keičiasi kas 15 sekundžių.
Praleiskite arba nustatykite ir patvirtinkite atstumą
Praleiskite arba nustatykite ir patvirtinkite energijos sąnaudas
Praleiskite arba nustatykite ir patvirtinkite pulso vertę
dar kartą treniruotės laiką ir t. t.
Treniruotė
• Paspauskite "START STOP"
• Pedalų sukimas
Nustatytos laiko, atstumo, energijos sąnaudų vertės skaičiuo-
jamos mažėjimo seka Jeigu suaktyvintas pulso matavimas,
pulsas sekamas ir vertė ima mirkčioti, jeigu jį yra viršijama.
Apkrovos keitimas
• „Encoder sukimas į kairę arba dešinę"
Mažinama arba didinama apkrova
Treniruotės nutraukimas
• Paspauskite "START STOP"
Trumpai rodoma vidutinė (Ø) apkrovos vertė.
Eigos dažnis ir greitis rodomi „0-vertė"
Treniruotės laikas TIME ir STOP mirksi.
Treniruotės tesimas
• Paspauskite "START STOP"
• Pedalų sukimas