Kettler UM 678 Series Training And Operating Instructions page 54

Treening- ja kasutusjuhend
54
EST
Kiirkäivitus
(tutvumiseks)
Quickstart:
ilma eriseadistusteta
• Vajutage klahvi "QUICKSTART".
kuvatakse viimane kasutaja
või
valige isik
Käivitub programm "MANUAL". Treeningu aega loendatakse
ülespoole.
• Vajutage pedaali
Sammusagedust, kiirust, kaugust ja energiakulu loetakse üle-
spoole. Pulss, kui pulsi mõõtmine on aktiivne.
Aktiivne tulp vahetub iga 15 sekundi järel.
Koormuse muutmine
• "Kooder paremal"
Koormust suurendatakse ühe sammu kaupa.
• "Kooder vasakul"
Koormust vähendatakse ühe sammu kaupa.
Treeningu katkestamine
• Vajutage nuppu "START STOP"
Lühidalt kuvatakse koormuse keskmist väärtust (Ø). Sammusa-
geduse ja kiirus näitavad "0-väärtusi"
Treeningaega TIME ja väärtust STOP kuvatakse vilkuvana.
Treeningu jätkamine
• Vajutage nuppu "START STOP"
• Vajutage pedaali
või
Treeningu lõpp ja ooterežiim
Näidik lülitub 4 minutit pärast treeningu lõppu ooterežiimi koos
temperatuurikuvaga.
Viimase treeningu jätkamine on võimalik, kui näit aktiveeritakse
uuesti klahvivajutuse või pedaalile astumisega.