Kettler UM 678 Series Training And Operating Instructions page 68

Treniņu un lietošanas instrukcija
68
LV
Norāde :
Sasniedzot ievadīto parametru (vērtība 0 mirgo, atskan 8
skaņas signāli), treniņa pārtraukšanas laukā ir redzams mirgo-
jošs laika rādījums un uzraksts STOP. Vēlreiz tiek parādīta para-
metra vērtība. Nospiežot taustiņu "START STOP" un minot
pedāļus, displejs atkal ir aktīvs līdz nākamā parametra sas-
niegšanai.
Treniņa veids PROGRAM
Iespējams izvēlēties no 12 programmām (profiliem), kas
automātiski regulē slodzes līmeņus.
Ievadiet vai apstipriniet personas datus.
Izvēlieties PROGRAM.
Iespējams izvēlēties no 12 programmām
(šeit - P1)
Treniņa parametru ievadīšana
Izlaidiet vai nosakiet un saglabājiet treniņa laiku
(šeit - 16:00 minūtes).
Iestatītais treniņa laiks tiek pārveidots 16 profila joslās. Ja ir
izvēlētas 16 minūtes, viena josla atbilst 1 minūtei. Ja laiks netiek
iestatīts, aktuālā josla mainās ar 15 sekunžu intervālu.
Izlaidiet vai nosakiet un saglabājiet attālumu.
Izlaidiet vai nosakiet un saglabājiet enerģijas patēriņu.
Izlaidiet vai nosakiet un saglabājiet pulsa vērtību,
pēc tam atkal tiek rādīts treniņa laiks utt.
Treniņš
• Nospiediet taustiņu "START STOP".
• Miniet pedāļus.
Ievadītie laika, attāluma un enerģijas patēriņa parametri tiek
skaitīti dilstošā secībā. Ja pulsa mērīšana ir aktīva, pulss tiek
kontrolēts, un, pārsniedzot mērķa vērtību, tā mirgo kā
brīdinājums.
Slodzes regulēšana
• Pagrieziet kodētāju pa labi vai pa kreisi.
Slodze tiek palielināta vai samazināta.
Treniņa pārtraukšana
• Nospiediet taustiņu "START STOP".
Uz īsu brīdi tiek parādīta slodzes vidējā vērtība (Ø).
Mīšanās frekvence un ātrums ir 0.
Treniņa laiks un uzraksts STOP mirgo.
Treniņa turpināšana
• Nospiediet taustiņu "START STOP".
• Miniet pedāļus.