Тренировочный Диапазон Program - Kettler UM 678 Series Training And Operating Instructions

Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации
92
RUS
Указание:
При достижении заданной настройки (значение 0
мигает, 8 звуковых сигналов) отображается индикация
"Прерывание тренировки" с мигающей индикацией
времени и STOP. Заданные значения отображаются
снова. Нажатием кнопки "START STOP" и нажатием на
педаль индикация снова становится активной до
достижения следующей предписанной величины.
Тренировочный диапазон PROGRAM
Выбор из 12 программ (профилей), которые
автоматически настраивают уровни нагрузки.
Ввести и подтвердить данные пользователя
Выбрать PROGRAM
Выбор из 12 программ
(здесь P1)
Внести тренировочные параметры
Пропускать время тренировки или определить его и
установить (здесь 16:00 минут)
Установленное тренировочное время пересчитывается
на 16 профильных штрихов. При 16 минутах один
штрих соответствует 1 минуте. Если время не
задаётся, то актуальный штрих меняется в 15-
секундном такте.
Пропускать расстояние или определить его и
установить
Пропускать расход энергии или определить его и
установить
Пропускать параметры пульса или определить их и
установить
снова Время тренировки и т.д.
Тренировка
• Нажать "START STOP"
• Нажать на педали
Начинается отсчет значений Время, Дистанция, Расход
энергии. При активном измерении пульса пульс контро-
лируется, и значение мигает в качестве предупрежде-
ния при превышении.
Изменить нагрузку
• "Повернуть регулятор вправо либо влево "
Нагрузка увеличивается либо уменьшается
Прерывание тренировки
• Нажать "START STOP"
Среднее значение (Ø) нагрузки непродолжительно ото-
бражается.
Частота шагов и скорость показывают "0-значения"
Время тренировки и STOP отображаются миганием.
Продолжение тренировки
• Нажать "START STOP"
• Нажать на педали