Kettler UM 678 Series Training And Operating Instructions page 42

Harjoittelu- ja käyttöohje
42
FIN
Pika-aloitus
(tutustumiseen)
Quickstart:
ilman erityisiä asetuksia
• Paina "QUICKSTART"-painiketta.
edellinen käyttäjä näkyy näytössä
tai
valitse käyttäjä
"MANUAL" -ohjelma käynnistetään. Harjoitusajan lukema alkaa
nousta.
• Aloita polkeminen
Poljinkierrosten, nopeuden, matkan ja energiankulutuksen
lukemat alkavat nousta. Syke, jos sykkeenmittaus on käynnis-
sä.
Laite siirtyy seuraavaan palkkiin 15 sekunnin välein.
Vastuksen muuttaminen
• "Enkooderi oikealle"
Vastusta suurennetaan 1 askel kerrallaan.
• "Enkooderi vasemmalle"
Vastusta pienennetään 1 askel kerrallaan.
Harjoittelun keskeyttäminen
• Paina "START STOP" -painiketta
Rasituksen keskiarvo (Ø) näkyy näytössä lyhyen aikaa. Poljin-
kierrosten lukumäärä ja nopeus näkyvät "0-arvoina".
Harjoitusaika TIME ja STOP näkyvät vilkkuvina.
Harjoittelun jatkaminen
• Paina "START STOP" -painiketta
• Aloita polkeminen
tai
Harjoittelun lopettaminen ja laitteen valmiustila
Laite kytkeytyy 4 minuuttia harjoittelun lopettamisen jälkeen val-
miustilaan ja näyttöön ilmestyy huoneen lämpötila.
Edellisen harjoittelun jatkaminen on mahdollista, kun näyttö on
aktivoitu painamalla painiketta tai aloittamalla polkeminen.