Καρδιακή Συχνότητα Και Μέτρηση Της Καρδιακής Συχνότητας - Energetics E-102 User Manual

Οδηγίες χρήσεως
Καρδιακή συχνότητα και μέτρηση της
καρδιακής συχνότητας
Ο .υπολογιστής .μετράει .την .καρδιακή .συχνότητα .δια .μέσου .των .αισθητήρων .
παλμών .του .χεριού .στη .συσκευή .fitness .
Η .καρδιακή .συχνότητα .απεικονίζεται .σε .χτύπους .ανά .λεπτό .
S
T
O
P
SCAN PULSE
Μέτρηση μέσω των αισθητήρων παλμών του
χεριού: Οι .αισθητήρες .παλμών .του .χεριού .βρίσκο-
νται .στο .τιμόνι . . Για .να .προχωρεί .η .σημείωση, .πρέπει .
να .ακουμπούν .και .οι .δυο .παλάμες .συγχρόνως .στα .
αισθητήρια .όργανα .[1] .
1
Σημαντικές οδηγίες για τον καθορισμό της καρδιακής συ-
χνότητας, που είναι για σας σωστή/ιδανική,και επίσης για τη
χρήση των τιμών της καρδιακής συχνότητας κατά το χρονικό
διάστημα της προπόνησης, θα βρείτε στην οδηγία για προπό-
νηση στο CD ENERGETICS „Personal Training Instruction".
Ο αισθητήρας παλμών του χεριού υπολογίζει την αλλαγή
της αντίστασης, και αποτέλεσμα της αλλαγής είναι οι χτύποι
των παλμών στις παλάμες. Η κίνηση στις λαβές, η τριβή και
η υγρασία/ιδρώτας επηρεάζουν τη μετάδοση. Όταν δημιουργείτε
αλλαγή στην αντίσταση τότε εμφανίζονται στο καθένα άτομο
και ξεκάθαρες φυσιολογικές υποθετικές διαφορές. Σε ορισμένα
άτομα μπορεί να είναι η αλλαγή, για τον υπολογισμό, πολύ μικρή.
Σε τέτοιες περιπτώσεις δε μπορεί ο υπολογιστής να απεικονίσει
τον σφυγμό.
Όλοι οι προαναφερόμενοι παράγοντες επηρεάζουν τη μέτρηση,
έτσι ώστε να είναι σχετικά ανακριβής και μπορεί να χρησιμοποιεί-
ται μόνο ως τιμή κατά προσέγγιση.
Κατά την έναρξη της προπόνησης εάν έχετε ξηρά χέρια, τότε
υπάρχει περίπτωση ο αισθητήρας να μη κάνει μετρήσεις ή οι
μετρήσεις να είναι λάθος. Καμιά φορά φτάνει να υγράνετε λίγο τα
χέρια σας.
Οι τιμές που μετρούνται και υπολογίζονται στον υπολογιστή δεν
βασίζονται στις ιατρικές μεθόδους μέτρησης. Για το λόγο αυτό οι
τιμές αυτές μπορεί να διαφέρουν από τις πραγματικές τιμές. Για
να έχετε ακριβείς ιατρικές μετρήσεις θα πρέπει να συμβουλευτεί-
τε το γιατρό σας.
Η μέτρηση της καρδιακής συχνότητας με τη χρησιμοποίηση
του αισθητήρα παλμών του χεριού δεν καθορίζεται για ιατρι-
κούς σκοπούς!