Energetics E-102 User Manual page 132

Käyttöohje
!
Harjoittelun aikana voidaan asetuksia muuttaa vain kuntolaitteen
ollessa lepotilassa. Asetukset voidaan tehdä painikkeilla MODE ja
SET vasta sitten, kun näyttöön tulee STOP.
Toimintojen asetukset
Käynnistä tietokone painamalla mitä tahansa painiketta . Arvot vuorottelevat
näytössä (6 sekunnin välein) . Tietokone on näyttötilassa .
!
Asetukset siirtyvät järjestyksessä painikkeen MODE painamisen
mukaan ja siitä riippuen, mikä arvo näytössä on siirryttäessä
asetustilaan.
• Asetustilaan siirrytään painamalla painiketta MODE . SCAN häviää näytöstä .
• Paina uudestaan painiketta MODE, näyttöön tulee harjoitteluaika . Paina
painiketta SET, kunnes näyttöön tulee haluamasi harjoitteluaika .
• Harjoitteluajan asetuksen jälkeen paina painiketta MODE . Näyttöön tulevat
kalorit (CAL) . Paina painiketta SET, kunnes näyttöön tulee kilojoulemäärä,
jonka haluat kuluttaa .
• Kalorien asetuksen jälkeen paina neljä kertaa painiketta MODE . Näyttöön
tulevat ODO (ei voi asettaa), PULSE (ei voi asettaa), nopeus (ei voi asettaa)
ja sitten harjoittelumatka . Paina painiketta SET, kunnes näyttöön tulee
haluamasi harjoittelumatka .
• Harjoittelumatkan asetuksen jälkeen paina painiketta MODE . Tietokone
siirtyy näyttötilaan .
Voit aloittaa harjoittelun .
Harjoitteluaika
TIME
Jos annat aika-arvon, tapahtuu ajan laskenta pienenevänä arvona . Signaali-
ääni ilmoittaa arvon 0:00 saavuttamisesta .
Jos jätät asetuksen arvoon 0:00, näkyy ajan laskenta kasvavana arvona .
Kalorien kulutus
CAL
Näyttö osoittaa kulutetun kilojoulemäärän suurinpiirteisen arvon . Kilojoulet,
jotka haluat kuluttaa harjoituksen aikana, voit antaa 1 ja 10 kilojoulen välein
9990 kilojouleen saakka .
• 1000 kilojouleen saakka 1 kilojoulen välein
• 1000 kilojoulen yli menevässä asetuksessa 10 kilojoulen välein
Jos annat arvon, tapahtuu kulutetun kilojoulemäärän laskenta pienenevänä
arvona . Signaaliääni ilmoittaa arvon 0 . 0 saavuttamisesta .
Jos jätät asetuksen arvoon 0 . 0 , näkyy kulutetun kilojoulemäärän laskenta
kasvavana arvona .
!
Tietokone näyttää energian kulutuksen kilojouleissa. Kalorit ja
joulet ovat käsitteitä, jotka usein sekoitetaan tai ymmärretään
väärin.
Laskelma:
1 kilojoule = 0,239 kilokaloria
1 kilokalori = 4,189 kilojoulea
Harjoittelumatka
DIST
Suoritettava harjoittelumatka voidaan asettaa 0,1 km – 999,0 km rajoissa .
• 100 kilometriin saakka 0,1 kilometrin välein
• 100 kilometrin yli menevässä asetuksessa 1,0 kilometrin välein