Тренировка - Функции И Настройка; Индивидуальные Настройки/Параметры Тренировки - Energetics E-102 User Manual

Тренировка – функции и настройка
Тренировка на выносливость на тренажёре с компьютером E-102, кото-
рый отображает частоту Вашего пульса, щадяща для сердца и суставов .
Такое общеоздоровительное занятие спортом поддержит Вас в хорошей
физической форме . В ходе регулярных тренировок организм всё лучше
будет справляться с поначалу непривычными нагрузками .
Компьютер E-102 предоставляет Вам полную свободу действий при
проведении тренировки .
Вы можете ввести показатель времени, километража, а также количество
калорий, которые Вы хотите израсходовать за тренировку, и наблюдать за
данными параметрами во время занятия спортом .
Во время тренировки следите за показателем частоты пульса и соответс-
твенно изменяйте нагрузку .
Нагрузку можно регулировать двояко: повышая/понижая уровень на-
грузки тренажёра или изменяя интенсивность вращения педалей .
Обширную информацию о проведении тренировок
и тренировочные программы для Вашего тренажёра
Вы найдёте на нашем компакт-диске „Personal Training
Instruction".
Индивидуальные настройки/параметры
тренировки
Все важные параметры тренировки настраиваются индивидуально . К ним
относятся:
TIME
время тренировки
DIST
километраж
CAL
расход калорий
!
Когда один из заданных Вами параметров (время, кило-
метраж, расход калорий) достигнет во время занятия нуля,
раздастся звуковой сигнал и на экране компьютера показы-
вается параметр, достигший величины 00. Данный параметр
продолжает показываться на дисплее постоянно. Коротким
нажатием на кнопку MODE Вы перейдёте в привычный модус
показа. Отсчёт нулевого параметра будет производиться по
нарастающей.
Настройка/выбор параметров тренировки
После выхода компьютера из модуса ожидания, сброса показателей
кнопкой RESET или во время тренировки компьютер находится в модусе
показа . На дисплее виден символ SCAN .
Нажатием на кнопку MODE Вы перейдёте в модус настройки . Символ
SCAN исчезнет .
!
В модусе показа отдельные параметры мигают, в модусе
настройки – не мигают.
На дисплее Вы видите символ STOP (отсутствие активности), в основном
окне показывается заданная величина времени тренировки (TIME) .
Повторным нажатием на кнопку MODE показатель сменяется на другие
RU