Opětovné Zahájení Tréninku; Recovery - Kettler SE 3600 Training And Operating Instructions

Návod k obsluze a tréninku
Cílový puls
Pomocí tla ítek „plus" nebo „mínus" lze na tomto míst a i p i
tréninku ješt zm nit hodnotu pulsu, nap . ze 130 na 135.
Trénink zahájíte šlápnutím na pedál.
Poznámka
Spole nost KETTLER doporu uje u program HRC m it puls
prsním pásem
U program HRC dojde k úprav zát že p i odchylce o +/– 6
srde ních tep .
P i ztrát signálu pulsu bude zát ž ízen snižována.
Tréninkové funkce
Přerušení nebo ukončení tréninku
Pokud šlapete rychlostí nižší než 10 otá ek pedálu/min. nebo
stisknete tla ítko "RECOVERY", rozpozná elektronika p erušení
tréninku. Zobrazí se dosažená tréninková data. Rychlost, zát ž,
otá ky a puls budou zobrazeny jako pr m rné hodnoty se sym-
bolem Ø.
Tréninková data z stanou zobrazena 10 minut. Pokud v této
dob nestisknete žádné tla ítko a netrénujete, p epne se elek-
tronika do pohotovostního režimu (stand by).
Opětovné zahájení tréninku
P i pokra ování v tréninku b hem 10 minut budou poslední
hodnoty dále p i ítány nebo ode ítány..

RECOVERY

Měření zotavovacího pulsu
P i ukon ení tréninku stiskn te tla ítko "RECOVERY".
Elektronika zm í váš puls po 60 vte in zp tn .
Když stisknete tla ítko „RECOVERY", uloží se do „SPEED"
aktuální hodnota pulsu; do položky „DISTANCE" se hodnota
pulsu uloží po 60 vte inách. V položce „ENERGY" se zobrazí
rozdíl obou hodnot. Podle n j se vypo ítá kondi ní známka
(nap íklad F 1.1).
Stisknutím tla ítka funkci p erušíte.
Tla ítka „RECOVERY" nebo „RESET" p eruší funkci. Pokud nebu-
de na za átku nebo na konci odpo ítávání asu nam en puls,
objeví se chybové hlášení.
10
CZ