Přerušení Nebo Konec Tréninku; Opětovné Zahájení Tréninku; Individuální Profily Tréninku; Výkon (Individuální) - Kettler SG1 Training And Operating Instructions

Návod k obsluze a tréninku
Upozornění:
Spodní hranice je zobrazena pouze tehdy, pokud trénujete a
bylo předtím dosaženo cílového pulsu.
Sledování pulsu (maximální puls)
Pokud jste aktivovali sledování maximální hodnoty pulsu a váš
puls tuto hodnotu přesáhl, zobrazí se MAX a blikající šipka
HI . Je aktivován zvukový alarm (symbol známky), a doda-
tečně se ozve ještě dvojitý zvukový signál.
Měření zotavovacího pulsu
Měření zotavovacího pulsu je evidence pulsu v rámci
jedné minuty. Přitom je z hlediska času zpětně váš puls
změřen při zahájení a na konci měření času, zjištěn rozdíl
pulsu a z toho vypočtena kondiční známka. Pomocí stisknutí
tlačítka „Oddech" se funkce spustí
Zobrazení: Recovery Pulse
Zpětný časový průběh s aktuálním pulsem a hodnotou
pulsu při startu zotavovacího pulsu. Procentní údaje udáva-
jí poměr: aktuálního pulsu k maximálnímu pulsu.
Stisknutí tlačítka "Cancel" přerušuje měření zotavovacího
pulsu a displej přechází do připravenosti k tréninku se zobra-
zením průměrných hodnot.
Upozornění:
Funkce zotavovacího pulsu je nabídnuta pouze při indikované
hodnotě pulsu.
10
CZ
Zobrazení: Recovery Pulse
Konec měření zotavovacího pulsu s údajem konečného
pulsu po 60 sec., diference mezi počátečním a konečným
G
pulsem a z toho vypočítaná kondiční známka.
Upozornění:
Stisknutím tlačítka "Back" dojde k změně do připravenosti k
tréninku se zobrazením průměrných hodnot.
Měření zotavovacího pulsu a ztráta pulsu
Při přerušení měření pulsu je proveden zpětný časový průběh,
ale není vypočítávána kondiční známka.
Stisknutím tlačítka "Back" dojde k změně do připravenosti k
tréninku se zobrazením průměrných hodnot.
Přerušení nebo konec tréninku
Při méně než 10 otáčkách pedálů/min nebo stisknutí
"Oddech" identifikuje elektronika přerušení tréninku.
Zobrazeny jsou průměrné hodnoty.
Zobrazení:
Tréninková data jsou zobrazena tak dlouho – jak je stano-
veno v menu "Nastavení -> standby". Pokud v této době
nestisknete žádné tlačítko a netrénujete, přepne se elektro-
nika do standby režimu
Opětovné zahájení tréninku
Při pokračování tréninku během "doby Standby", jsou posled-
ní hodnoty přičítány nebo odečítány.
Individuální profily tréninku (editace)
V menu "Programy" máte možnost vytvoření individuálních
výkonových profilů a programů profilu HRC.
Výkon (individuální)
Pro individuální změny je dispozici je 5 výkonových pro-
gramů se stejnou dobou a délkou.
Stisknutí tlačítka "Edit" provádí změnu do podmenu "Editovat
program".