Opětovné Zahájení Tréninku; Individuální Profily Tréninku; Výkon (Individuální) - Kettler 7670-700 Training And Operating Instructions

Návod k obsluze a tréninku
Zobrazení:
Tréninková data jsou zobrazena tak dlouho – jak je stano-
veno v menu "Nastavení -> standby". Pokud v této době
nestisknete žádné tlačítko a netrénujete, přepne se elektro-
nika do standby režimu
Opětovné zahájení tréninku
Při pokračování tréninku během "doby Standby", jsou posled-
ní hodnoty přičítány nebo odečítány.
Individuální profily tréninku (editace)
V menu "Programy" máte možnost vytvoření individuálních
výkonových profilů a programů profilu HRC.
Výkon (individuální)
Pro individuální změny je dispozici je 5 výkonových pro-
gramů se stejnou dobou a délkou.
Stisknutí tlačítka "Edit" provádí změnu do podmenu "Editovat
program".
138
CZ
Každá minuta je znázorněna jako sloupec. Doba tréninku
(délka) se volí mezi 20 až 90 minutami. Tlačítka -/+ zkracují
nebo prodlužují dobu tréninku o 10 minut.
Navigační tlačítka doprava/doleva označují jeden sloupec.
Ten je znázorněn blikáním. Příslušný čas se zadává v položce
TIME a výkon v položce POWER .
Navigační tlačítka nahoru/dolů mění výkon blikajícího sloupce.
Takto může vypadat změna programu. Stisknutím tlačítka
"Back" je přebrán váš individuální profil.
Zobrazení:
Výběr programu se změněným programem 1 HRC
(individuální)
K editaci jsou k dispozici 3 profily pulsu
Stisknutí tlačítka "Edit" provádí změnu do podmenu "Editovat
program".
Každá minuta je znázorněna jako sloupec. Doba tréninku
(délka) se volí mezi 20 až 90 minutami. Tlačítka -/+ zkracují
nebo prodlužují dobu tréninku o 10 minut.
Navigační tlačítka doprava/doleva označují jeden sloupec.
Ten je znázorněn blikáním. Příslušný čas se zadává v položce
TIME a puls v položce PULSE .
Navigační tlačítka nahoru/dolů mění cílový puls blikajícího
sloupce.
Cílový puls jednoho sloupce je udán v procentech a úderech
a vztahuje se, pokud je zadáno, na váš maximální puls.
Cílový puls lze měnit v rozsahu 20 - 100% maximálního
pulsu.
Upozornění:
Není-li u aktivní osoby maximální puls k dispozici, je použita
standardní osoba 50 let s maximálním pulsem 170=100%.