Kettler 7670-700 Training And Operating Instructions page 112

Instrukcja treningu i obsługi
częstotliwość pedałowania
Wartość przeciętna (AVG)
Pojedynczo = Żądanie: pedało-
wać wolniej / szybciej
Razem = zależnie od prędkości
obrotowej
Prędkość
Wartość przeciętna (AVG)
Dystans
Czas
Zużycie energii
Sprawność
Sprawność maks.osiągnię-
ta w programie HRC
Wartość przeciętna (AVG)
Tętno
Ton ostrzegawczy
WŁĄCZ./WYŁĄCZ.
Wartość procent
Tętno rzecz./maks.
Ostrzeżenie(miga) maks tętno+1
Tętno docel. przekr. w górę +11
Symbol serca(miga
Wartość przeciętna (AVG)
112
PL
Start szybki
(w celu zapoznania się bez nastaw)
Wymiar
Po załączeniu przez włącznik sieciowy wyświetlone zostaną
Wartość 0 – 199
wszystkie segmenty, i następnie na dole wyświetlony zostanie
całkowity dystans i czas.
Wymiar wybie-
ralny
Wartość 0– 99,9
Wymiar wybie-
ralny
Wartość 0 – 249
Gotowość treningowa
Po kilku sekundach wyświetlony zostaje program "Count Up".
Jako osoba wskazany zostaje "Gość".
Wartość
0 – 99,59
Wymiar wybie-
ralny
Wartość
0 – 9999
Sprawność
rzecz./ sprawno-
ść maks
Wymiar
Wartość 0 – 600
Rozpoczęcie treningu
Tętno docel.
przekr. w dół -11
Tętno docel.
Tętno maks.
Wymiar
Wartość 0 – 220
Po naciśnięciu na pedały wartości częstotliwości stąpania,
prędkości, dystansu, czasu treningu, wydatku energetycznego
zliczane są w górę. Puls (jeśli aktywna jest rejestracja tętna)
wskazuje aktualną wartość. Wartość % nad POWER pokazu-
je stosunek wysiłku do ustawionego przez osobę trenującą
wysiłku maksymalnego.
Zmiana wysiłku podczas treningu:
Wciśnięcie przycisku "Plus" zwiększa wysiłek w 5 krokach
Wciśnięcie przycisku "Minus" zmniejsza wysiłek w 5 krokach
2"
Przerwanie treningu
Jeśli częstotliwość stąpania spadnie poniżej 10 obr./min,
system rozpozna to jako przerwanie treningu. Częstotliwość
stąpania i prędkość wskażą wartości "0".
8"
Częstotliwość stąpania, prędkość, wysiłek i tętno (jeśli reje-
stracja tętna jest aktywna) wskazywane są jako wartości śred-
nie. Dystans, wydatek energetyczny i czas treningu wskazy-
wane są jako wartości całkowite.
Wskazówka:
„Menu", „Osoby", „Wyświetlacz", „Dane zadane" są objaś-
nione na stronie 7, „Cool Down" i „WarmUp" na stronie
12/13.
Tryb Standby
Jeśli trening nie będzie kontynuowany i nie zostanie wciśnięty
żaden przycisk, wyświetlacz przełączy się na tryb Standby.
Czas wyłączenia określa się w menu "Ustawienia/Standby".
Jeśli wciśniemy dowolny przycisk lub jeśli będziemy kontynuo-
wać trening, wyświetlacz przejdzie ponownie w stan goto-
wości treningowej.