Odabir Programa - Energetics POWER RUN 7.9 HRC Owner's Manual

ODABIR ŽELJENOG PULSA
Nakon odabira GODINA korisnika znajte da će i ŽELJENI PULS biti promijenjen sukladno GODINAMA prema
tvorničkim podešavanjima. Tvorničko podešavanje ŽELJENOG PULSA iznosi 85% maksimalnog pulsa.
Maksimalni pus se računa kao 220 manje broj godina korisnika. Za korisnika od 35 godina maksimalni puls je
stoga 185 otkucaja u minuti, a 85% od toga je 157. Kada je unešen podatak za godine korisnika u gornjem
displeju je prikazano „P" i u prikazu za PULS trepće tvornički podešeni željeni puls. Stiskanjem
UBRZANJE/USPORENJE možete podesiti željeni puls prema osobnom fizičkom stanju ili liječničkom savjetu.
Stisnite STOP/ENTER za potvrdu odabira ŽELJENOG PULSA. Računalo može pohraniti informacije za do
devet različitih korisnika. Ako često koristite trenažer, nakon stiskanja gumba za program pritisnite
UBRZANJE/USPORENJE za odabir korisničkog broja koji ste prije toga podesili.
Sada ste završili unos informacija o korisniku. Za slijedećeg korisnika odaberite drugi korisnički broj. Svaki puta
kada isključite i uključite trenažer on ponovno ulazi u proceduru odabira programa. Broj korisnika će pokazivati
broj korisnika koji je zadnji koristio stroj.

ODABIR PROGRAMA

Kada ste okončali UNOS PODATAKA O KORISNIKU prije započinjanja odabranog programa, pratite slijedeću
proceduru za odabir programa opisanih u daljem tekstu. Za odabir različitih tipova programa stisnite jedan od
gumbova za odabir programa (P1-P6) na zaslonu.
P1 RUČNO VOðENI PROGRAM
Ako odaberete P1 RUČNO VOðENI program, gornji zaslon pokazuje sljedeće:
Ako ste završili unos podataka o korisniku, stisnite STOP/ENTER za potvrdu. Prikaz za BRZINU pokazuje
početnu brzinu od 3,2 km/h, a PULS prikazuje „P". VRIJEME, KALORIJE i NAGIB su svi na 0. Stisnite START
za početak vježbanja. Stiskanjem UBRZANJE/USPORENJE možete mijenjati brzinu od 0,8 km/h do 18 km/h, a
pritiskom na VEĆI/MANJI NAGIB mijenjate razinu nagiba od 0 do 12. Razdaljina, vrijeme i kalorije se broje od 0
naviše.
P2 PROMJENA NAGIBA U INTERVALU VREMENA
Ako odaberete program P2 PROMJENA NAGIBA U INTERVALU VREMENA, gornji zaslon pokazuje sljedeće:
Ako ste završili unos podataka o korisniku, BRZINA, KALORIJE i PULS imaju vrijednost 0. Prikaz za VRIJEME
je na tvornički postavljenih 24:00 minute, a trepćuća razina opterećenja pokazuje 1. Stiskanjem gumba
UBRZANJE/USPORENJE možete mijenjati opterećenje od razine 1 do 9. Stisnite STOP/ENTER za potvrdu
podešavanja.
Stisnite STOP/ENTER i trepćući prozor za VRIJEME pokazuje 24:00. Stiskanjem gumba UBRZANJE/
USPORENJE možete mijenjati trajanje vježbanja. Stisnite STOP/ENTER za potvrdu podešavanja.
50